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Gaufres-sandwichs au jambon

Gaufres-sandwichs au jambon

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 8 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 581; protéines 34 g; matières grasses 33 g; glucides 38 g; fibres 2 g; fer 3 mg; calcium 276 mg; sodium 1 784 mg

Un déjeuner vite préparé avec une petite note sucrée-salée!

Ingrédients

  • Fromage à la crème aux piments
    Fromage à la crème aux piments 1 contenant de 250 g
  • Ciboulette fraîche
    Ciboulette fraîche 30 ml (2 c. à soupe), hachée
  • Gaufres
    Gaufres 8
  • Jambon fumé
    Jambon fumé 8 tranches
  • Tomates
    Tomates 2, émincées

Facultatif:

  • 30 ml (2 c. à soupe), émincé basilic frais

Préparation

  1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  2. Dans un bol, mélanger le fromage à la crème avec la ciboulette et, si désiré, le basilic.
  3. Tartiner 4 gaufres avec le fromage à la crème. Garnir de tranches de jambon et de tranches de tomates. Couvrir avec les gaufres restantes.
  4. Déposer les gaufres sur une plaque de cuisson. Cuire au four de 8 à 10 minutes.
Idée pour accompagner:
  • Jus d’ananas, menthe et gingembre

    Dans le contenant du mélangeur, émulsionner de 15 à 30 secondes 1 ananas coupé en cubes, 60 ml (1/4 de tasse) de feuilles de menthe, 15 ml (1 c. à soupe) de gingembre haché et 30 ml (2 c. à soupe) de miel.

Idée pour accompagner:

Jus d’ananas, menthe et gingembre

Dans le contenant du mélangeur, émulsionner de 15 à 30 secondes 1 ananas coupé en cubes, 60 ml (1/4 de tasse) de feuilles de menthe, 15 ml (1 c. à soupe) de gingembre haché et 30 ml (2 c. à soupe) de miel.



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