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Soupers sans vaisselle: 40 recettes tout-en-un

Papillotes de boeuf et pommes de terre
Papillotes de boeuf et pommes de terre
Gratin de pommes de terre au jambon à la mijoteuse
Gratin de pommes de terre au jambon à la mijoteuse
Fruits de mer à la grecque
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One pot macaroni
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Papillote de sole aux poireaux
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Casserole de boeuf croustillante à l’italienne
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Mijoté de fruits de mer
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Plaque de légumes et edamames rôtis
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One pot d’orzo au saumon
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Poisson tout-en-un au four
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Courge spaghetti à la pizza
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Poêlée de pommes de terre style pâté chinois
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Courge spaghetti, sauce aux boulettes de canard
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Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque
Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque
Médaillons de porc, sauce crémeuse moutarde et ail
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Soupe aux saucisses et légumes
Soupe aux saucisses et légumes
Poisson croustillant sur la plaque
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Frittata épinards et cheddar
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Barquettes de porc effiloché à la sud-ouest
Barquettes de porc effiloché à la sud-ouest
Poulet Alfredo et citron sur la plaque
Poulet Alfredo et citron sur la plaque
Riz aux légumes, sauce au tofu
Riz aux légumes, sauce au tofu
Hamburger Helper maison
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Casserole de poulet au beurre
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Poêlée de porc et pommes de terre
Poêlée de porc et pommes de terre
Casserole végétarienne aux tomates et cari
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Casserole de porc haché à la soupe à l’oignon
Casserole de porc haché à la soupe à l’oignon
Casserole du cowboy au boeuf à la mijoteuse
Casserole du cowboy au boeuf à la mijoteuse
One pot couscous à la mexicaine
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One pot de riz aux champignons, brocoli et prosciutto
One pot de riz aux champignons, brocoli et prosciutto
Boeuf Stroganoff tout-en-un
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Courge spaghetti aux fruits de mer
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Chaudrée de chou-fleur et bacon
Chaudrée de chou-fleur et bacon
Coupelles style club sandwich
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Poulet à l’italienne sur la plaque
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One pot au boeuf haché et au riz à la mexicaine
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Casserole de poulet, pommes de terre et épinards
Casserole de poulet, pommes de terre et épinards
Soupe thaïe aux crevettes à la mijoteuse
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Mini-pains de viande au poulet, sauce moutarde et miel
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Boulettes de boeuf caramélisées
Boulettes de boeuf caramélisées
One pot pasta au poulet
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Papillotes de boeuf et pommes de terre

Papillotes de boeuf et pommes de terre

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 21 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 446; protéines 37 g; matières grasses 22 g; glucides 27 g; fibres 4 g; fer 5 mg; calcium 42 mg; sodium 268 mg

Polyvalentes, nutritives et accessibles, les pommes de terre Patates Dolbec ont tout pour plaire!

Ingrédients

Prévoir aussi:

  • 1/2 oignon rouge coupé en quartiers

Facultatif:

  • 45 ml (3 c. à soupe) de persil haché
  • 5 ml (1 c. à thé) de thym haché

Préparation

  1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  2. Dans une grande poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen-élevé. Cuire les cubes de boeuf de 3 à 4 minutes en les retournant de temps en temps, pour bien en colorer toutes les faces. Assaisonner de sel et de poivre du moulin. Réserver.
  3. Couper les pommes de terre en quartiers. Déposer dans un grand bol et mélanger avec les carottes, le poivron rouge, l’oignon rouge, 15 ml (1 c. à soupe) de beurre à l’ail fondu et un peu d’huile d’olive. Assaisonner de sel et de poivre du moulin.
  4. Tailler une grande feuille de papier d’aluminium. Déposer la préparation aux légumes au centre de la feuille. Ajouter les cubes de boeuf et, si désiré, les fines herbes. Arroser du reste du beurre à l’ail fondu. Replier la feuille de papier d’aluminium de manière à former une papillote hermétique.
  5. Déposer la papillote sur une plaque de cuisson. Cuire au four de 18 à 24 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.


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  1. jacques février 4, 2019

    bon

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