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50 recettes pour des dîners express

Salade de thon à la mangue
Salade de thon à la mangue
Pizzas-pochettes au pepperoni
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Mini-quiches jambon et bacon
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Wraps à la grecque
Wraps à la grecque
Macaroni au fromage style croque-monsieur
Macaroni au fromage style croque-monsieur
Croissants thon et pomme
Croissants thon et pomme
Lanières de poulet en croûte de couscous et parmesan
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Salade de pâtes au chou rouge et pommes
Salade de pâtes au chou rouge et pommes
Croissants jambon-fromage
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Bol-repas à l’orzo et à la dinde
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Macaroni style pizza
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Trempette au jambon
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Soupe instantanée au boeuf, chou et nouilles
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Salade César aux œufs en pot
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Tacos au bœuf haché
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Tortillas aux crevettes, mangue et coriandre
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Croque-suisse aux crevettes
Croque-suisse aux crevettes
Salade de pois chiches et thon
Salade de pois chiches et thon
Mini-tacos au dindon fumé
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Sandwichs roulés au jambon
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Croque-monsieur italien
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Bol repas style mezze
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Wrap au thon, pois chiches et tomates
Wrap au thon, pois chiches et tomates
Salade de poulet, tomates et mozzarella
Salade de poulet, tomates et mozzarella
Taboulé au quinoa et pois chiches
Taboulé au quinoa et pois chiches
Macaroni aux légumes
Macaroni aux légumes
Salade de tortellinis, fromage La Vache qui rit et pitas grillés
Salade de tortellinis, fromage La Vache qui rit et pitas grillés
Roulés au jambon et fromage
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Salade de tortiglionis aux crevettes et mangue
Salade de tortiglionis aux crevettes et mangue
Riz citronné au thon et épinards
Riz citronné au thon et épinards
Sous-marin italien
Sous-marin italien
Focaccia au smoked meat
Focaccia au smoked meat
Salade au poulet thaï
Salade au poulet thaï
Rotinis au jambon, sauce rosée crémeuse
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Croquettes de poulet et maïs
Croquettes de poulet et maïs
Quesadillas au thon et épinards
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Mini-pizzas sur muffins anglais
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Gemellis au jambon et légumes
Gemellis au jambon et légumes
Salade egg roll express
Salade egg roll express
Salade tiède de couscous, merguez et halloumi
Salade tiède de couscous, merguez et halloumi
Mini-frittatas aux asperges et tomates
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Salade de pâtes au poulet et brocoli
Salade de pâtes au poulet et brocoli
Sandwich fondant au thon
Sandwich fondant au thon
Club sandwich au poulet et prosciutto
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Tortillas gratinées au boeuf
Tortillas gratinées au boeuf
Omelette western
Omelette western
Casserole de pâtes style tacos
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Sandwichs grillés à la viande fumée
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Croissant au jambon fumé, pesto et pepperoni
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Mini-pizzas jambon-ananas
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Salade de thon à la mangue

Salade de thon à la mangue

  • Temps de préparation 10 minutes

Avec ses divers arômes et ses couleurs invitantes, cette salade est vraiment rafraîchissante!

Ingrédients

  • Mangue
    Mangue 1, coupée en dés
  • Concombre
    Concombres 150 ml (environ 2/3 de tasse), coupé en dés
  • Thon
    Thon 1 boîte de 170 g, égoutté
  • Oeuf
    Oeufs 2, cuits dur
  • Fromage Le Calumet
    Fromage Le Calumet 85 g, coupé en dés

Prévoir aussi:

  • 45 ml (3 c. à soupe) de mayonnaise
  • 1/2 poivron vert coupé en dés
  • 1/2 poivron rouge coupé en dés

Facultatif:

  • 60 ml (1/4 de tasse) d’ oignons coupés en dés
  • 4 pains pita ou 4 feuilles de laitue rouge

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients et servir sur une feuille de laitue rouge ou dans un pain pita, si désiré.


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  1. Apprentie cuisinière février 26, 2019

    Drôle de mélange. Je ne suis pas sûre du sucré, salé et le goût des oeufs.

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