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Salade de pâtes BLT

Salade de pâtes BLT

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 10 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 732; protéines 41 g; matières grasses 33 g; glucides 66 g; fibres 5 g; fer 4 mg; calcium 47 mg; sodium 582 mg
Bacon, laitue, tomate et poulet: voilà une idée de salade de pâtes qui nous plaît. Découvrez notre recette facile pour un lunch rapide et délicieux prêt en moins de deux.

Ingrédients

  • Fusillis
  • Mayonnaise
  • Poulet cuit
  • Tomates
  • Tranches de bacon cuit

Prévoir aussi:

  • 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de vin rouge
  • 30 ml (2 c. à soupe) de basilic frais haché

Facultatif:

  • 375 ml (1 1/2 tasse) de laitue romaine déchiquetée

Préparation

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Égoutter et refroidir sous l’eau froide.
  2. Dans un saladier, fouetter la mayonnaise avec le vinaigre de vin rouge et le basilic.
  3. Ajouter les pâtes, le poulet, les tomates, le bacon et, si désiré, la laitue dans le saladier. Saler, poivrer et bien mélanger.


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  1. Stéphanie Gauthier mai 22, 2021

    Salade blt génial !

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