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Côtelettes de porc et pêches grillées

Côtelettes de porc et pêches grillées

Presented by:

  • Serves 4
  • Prep time 20 minutes
  • Marinating 4 heures
  • Cook time 10 minutes

Nutrition facts

PAR PORTION | calories 439; protéines 34 g; M.G. 20 g; glucides 32 g; fibres 6 g; fer 2 mg; calcium 50 mg; sodium 379 mg;
Les notes sucrées-salées de ce plat de côtelettes de porc et pêches grillées feront assurément le bonheur de vos papilles. Un vrai goût d'été à chaque bouchée!

Ingredients

  • 4 côtelettes de porc avec os pour barbecue Super C
  • 8 pêches coupées en deux
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive

Pour la marinade :

  • 125 ml (1/2 tasse) de bière blonde
  • 45 ml (3 c. à soupe) de miel
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’assaisonnements pour porc
  • 15 ml (1 c. à soupe) de sauce Worcestershire
  • 5 ml (1 c. à thé) de thym séché
  • 1 feuille de laurier
  • Sel et poivre au goût

Étapes

  1. Dans un grand sac hermétique, mélanger les ingrédients de la marinade. Ajouter les côtelettes et remuer afin de bien les enrober de marinade.Retirer l’air du sac et sceller. Laisser marinerde 4 à 6 heures au frais.
  2. Au moment de la cuisson, préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée (environ 220°C – 425°F).
  3. Égoutter les côtelettes de porc et jeter la marinade.
  4. Sur la grille chaude et huilée du barbecue, déposer les côtelettes. Cuire de 4 à 5 minutes de chaque côté.
  5. Pendant ce temps, badigeonner la face coupée des demi-pêches d’huile.
  6. Sur la grille chaude du barbecue, déposer les demi-pêches. Faire griller 2 minutes de chaque côté.
  7. Servir les côtelettes avec les pêches grillées.


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