Visit the network of Pratico-Pratiques sites
Home | Recettes | Plats principaux | Salades | Salade de riz, pois chiches, brocoli et pommes
Salade de riz, pois chiches, brocoli et pommes

Salade de riz, pois chiches, brocoli et pommes

  • Serves 4
  • Prep time 10 minutes

Nutrition facts

Par portion: calories 365; protéines 12 g; M.G. 10 g; glucides 57 g; fibres 7 g; fer 2 mg; calcium 115 mg; sodium 213 mg

Ingredients

  • Yogourt grec nature
  • Kit de salade Brocoli-pomme Florette
  • Riz blanc
  • Pois chiches
  • Oignon rouge

Prévoir aussi:

  • 10 ml (2 c. à thé) de vinaigre de cidre

Étapes

  1. Dans un saladier, mélanger le yogourt avec le vinaigre de cidre et le sachet de vinaigrette du kit de salade. Assaisonner de sel et de poivre du moulin.
  2. Ajouter le contenu du kit de salade, le riz cuit, les pois chiches et l’oignon rouge. Remuer.


You may also like

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *