Visit the network of Pratico-Pratiques sites
Home | Recettes | Plats principaux | Salades | Salade méditerranéenne
Salade méditerranéenne

Salade méditerranéenne

  • Prep time 15 minutes
  • Cook time 10 minutes

Ingredients

  • Coquilles
  • Orange
  • Yogourt nature
  • Moutarde de Dijon
  • Thon

Prévoir aussi:

  • 10 ml (2 c. à thé) d’ ail haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron

Facultatif:

  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de basilic haché

Préparation

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Égoutter.
  2. Pendant ce temps, prélever les suprêmes des oranges en pelant d’abord l’écorce à vif, puis en tranchant de chaque côté des membranes.
  3. Dans un saladier, mélanger le yogourt avec la moutarde de Dijon et l’ail. Si désiré, incorporer le persil et le basilic.
  4. Incorporer le thon, le jus de citron et les pâtes cuites. Ajouter délicatement les suprêmes d’oranges. Saler et poivrer.


You may also like

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *