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Macaroni chinois

Macaroni chinois

  • Serves 4
  • Prep time 15 minutes
  • Cook time 15 minutes

Nutrition facts

Par portion: 493 calories; protéines 36 g; matières grasses 3 g; glucides 76 g; fibres 5 g; fer 5 mg; calcium 34 mg; sodium 1568 mg
/ 5

Presented by:

Grâce à cette recette savoureuse et facile à préparer avec aussi peu que 5 ingrédients, les amateurs de macaroni chinois seront servis. Et ce n'est pas tout: ce mets rapido est parfait pour les soupers pressés!

Ingredients

  • macaronis sans gluten Catelli® de 340 g
  • Longe de porc
  • Mélange de légumes surgelés pour macaroni chinois
  • tamari léger sans gluten
  • Mélasse

Prévoir aussi:

  • 60 ml (1/4 de tasse) d’oignons verts hachés

Préparation

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Égoutter.
  2. Dans une grande poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire les lanières de porc de 1 à 2 minutes de chaque côté.
  3. Ajouter le mélange de légumes et poursuivre la cuisson de 3 à 4 minutes.
  4. Ajouter le tamari et la mélasse. Remuer. Ajouter les pâtes. Poivrer et bien mélanger.
  5. Répartir les pâtes dans les assiettes et garnir chaque portion d’oignons verts.


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