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Velouté de poivrons rouges grillés

Velouté de poivrons rouges grillés

  • Portions 8
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 35 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 107; protéines 3 g; matières grasses 3 g; glucides 19 g; fibres 4 g; fer 1 mg; calcium 28 mg; sodium 729 mg
Envie d’un potage coloré qui fait changement? Ce velouté de poivrons rouges grillés mise sur des poivrons passés sous le gril pour développer leurs saveurs, puis mijotés avec de l’ail, de l’oignon, du paprika et du bouillon de légumes. Le tout est réduit en une soupe aux poivrons rouges lisse et onctueuse, à servir avec un peu de basilic frais.

Ingrédients

  • Poivron rouge
  • Oignon
  • Ail
  • Paprika
  • Bouillon de légumes

Prévoir aussi:

  • 60 ml (1/4 de tasse), émincés de basilic frais

Étapes

  1. Préchauffer le four à la position «gril» (broil).
  2. Couper les poivrons en deux, puis les épépiner.
  3. Déposer les poivrons sur une plaque de cuisson, côté coupé dessous. Faire griller au four de 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que la peau noircisse.
  4. Déposer les poivrons dans un sac de plastique hermétique. Laisser reposer de 8 à 10 minutes, puis retirer la peau des poivrons.
  5. Dans une casserole, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire les oignons et l’ail de 1 à 2 minutes.
  6. Ajouter le paprika, les poivrons et le bouillon de légumes. Porter à ébullition. Saler et poivrer. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes à feu doux-moyen.
  7. À l’aide du mélangeur électrique, mélanger la préparation jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse et homogène.
  8. Si désiré, parsemer de basilic au moment de servir.

À l’avance

  • Préparer le velouté en suivant les étapes 1 à 7. Laisser tiédir, puis transférer dans un contenant hermétique. Placer au congélateur. La veille du repas, laisser décongeler le velouté au réfrigérateur. À la dernière minute, réchauffer le potage dans une casserole. Si désiré, parsemer de basilic au moment de servir.

Pour compléter le repas

Servez ce velouté de poivrons rouges grillés avec des croûtons gratinés ou un sandwich chaud pour en faire un repas plus complet. Vous pouvez aussi poursuivre le menu avec le Poulet farci aux poivrons grillés, qui reprend les saveurs de poivrons et de basilic dans un plat principal facile à préparer.

FAQ – Velouté de poivrons rouges grillés

Comment faire griller les poivrons rouges pour le velouté?

Coupez les poivrons en deux et retirez les graines, puis déposez-les sur une plaque, côté coupé vers le bas. Faites-les griller sous le gril de 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que leur peau noircisse.

Comment enlever facilement la peau des poivrons grillés?

Après les avoir grillés, la recette recommande de placer les poivrons dans un sac de plastique hermétique pendant 8 à 10 minutes. Il suffit ensuite d’en retirer la peau avant de poursuivre la préparation.

Comment obtenir un velouté de poivrons bien onctueux?

Après avoir laissé mijoter les poivrons avec le bouillon, le paprika, l’ail et les oignons pendant 30 minutes, passez la préparation au mélangeur électrique jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse et homogène.

Peut-on congeler le velouté de poivrons rouges?

Oui. La recette comporte justement une section « À l’avance » : préparez le velouté jusqu’à l’étape du mélangeur, laissez-le tiédir et transférez-le dans un contenant hermétique avant de le congeler.



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Laisser un commentaire

  1. caro octobre 5, 2020

    potage

  2. Pierre Bissonnette septembre 28, 2022

    Un vrai délice, j,ai ajouté un peu d’épice que j’avais sur la main
    Ail et fines herbes.

  3. Zazz octobre 19, 2023

    Délicieuse, sans ajout de sel ni de poivre, malgré le fait qu’elle soit particulièrement liquide pour un « velouté »😅 du coup j’ ai rajouté des vermicelles et tout le monde s’est reservi 😜. Je la garde pour la refaire 😉

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