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5-15 : Recettes faciles pour des soupers en 5 ingrédients - 15 minutes

Fajitas au tofu
Fajitas au tofu
  • Tortillas
  • tofu ferme
  • Assaisonnements à fajitas
  • Poivron
  • Salsa

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

8 minutes
Soupe tex-mex crémeuse au poulet haché
Soupe tex-mex crémeuse au poulet haché
  • Poulet haché
  • Assaisonnements pour chili
  • crème de poulet condensée
  • Maïs en grains
  • mélange de fromages râpés de type tex-mex

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

16 minutes
Pappardelles au thon et tomates
Pappardelles au thon et tomates
  • Pappardelles
  • Thon pâle ventresca dans l’huile d’olive Tonnino
  • Tomate cerise
  • Vin blanc
  • Ricotta

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Casserole de gnocchis gratinés au boeuf haché
Casserole de gnocchis gratinés au boeuf haché
  • Gnocchis
  • Boeuf haché
  • Épices italiennes
  • Sauce marinara
  • Mozzarella râpée

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Grilled cheese raclette
Grilled cheese raclette
  • Moutarde de Dijon
  • Pain multigrain
  • Fromage à raclette
  • Cornichon
  • Salami

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

4 minutes
Feuilletés Alfredo au jambon et épinards
Feuilletés Alfredo au jambon et épinards
  • Pâte feuilletée
  • Cubes de jambon
  • Épinards surgelés
  • Sauce Alfredo
  • Mozzarella râpée

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Boulettes de porc aux oignons
Boulettes de porc aux oignons
  • Porc haché
  • Assaisonnements pour porc El-Ma-Mia
  • Oignon
  • Sauce brune
  • Crème de champignons prête à servir

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Souper du jour

Vendredi
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