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5-15 : Recettes faciles pour des soupers en 5 ingrédients - 15 minutes

Salade de pâtes à la bruschetta et fromage à griller
Salade de pâtes à la bruschetta et fromage à griller

Temps de préparation

5 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Poivrons farcis au chili
Poivrons farcis au chili
  • Boeuf haché mi-maigre
  • Assaisonnements pour chili
  • Tomates en dés
  • Haricots rouges
  • Poivron

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

28 minutes
Riz frit au poulet sur la plaque
Riz frit au poulet sur la plaque
  • Riz blanc
  • Poulet cuit
  • sauce soya réduite en sodium
  • Huile de sésame
  • Mélange de légumes frais pour soupe

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Médaillons de porc moutarde et érable
Médaillons de porc moutarde et érable
  • Filet de porc
  • Jus de pomme
  • Sirop d'érable
  • Moutarde à l'ancienne
  • Ail

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Petits pains à la salade de crevettes
Petits pains à la salade de crevettes
  • Perinaise à l’ail Nando’s
  • Crevettes nordiques
  • Céleri
  • petit pain à salade
  • Laitue Boston

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

Côtes levées barbecue
Côtes levées barbecue
  • Ketchup
  • Mélasse
  • Sauce Worcestershire
  • Bière blonde
  • Côtes levées

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

1 heure 40 minutes
Lasagne express au jambon
Lasagne express au jambon
  • Lasagnes
  • Cubes de jambon
  • Tomates raisins
  • Roquette
  • Pesto

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

Souper du jour

Jeudi
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