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5-15 : Recettes faciles pour des soupers en 5 ingrédients - 15 minutes

Gratin de légumes et quinoa
Gratin de légumes et quinoa
  • Bouillon de légumes
  • Quinoa
  • Mélange de légumes surgelés de type italien
  • Tomates séchées
  • Cheddar râpé

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

27 minutes
Hauts de cuisses croustillants au sésame
Hauts de cuisses croustillants au sésame
  • Miel
  • Sauce teriyaki
  • Chapelure panko
  • Graines de sésame
  • Hauts de cuisses de poulet

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

45 minutes
Riz sauté à la cantonaise
Riz sauté à la cantonaise
  • Mélange de légumes frais pour sauce à spaghettis
  • Crevettes nordiques
  • Cubes de jambon
  • Riz basmati
  • Sauce soya

Temps de préparation

10 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Parmentier au porc effiloché et pommes de terre
Parmentier au porc effiloché et pommes de terre
  • pommes de terre Purée parfaite Patates Dolbec
  • Crème à cuisson 15%
  • Moutarde à l'ancienne
  • porc effiloché du commerce
  • Cheddar fort

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

39 minutes
Coquilles farcies à la pizza
Coquilles farcies à la pizza
  • Coquilles géantes
  • Pepperoni
  • Sauce tomate
  • Ricotta
  • Mozzarella râpée

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

35 minutes
Soupe aux légumes, boeuf et orge à la mijoteuse
Soupe aux légumes, boeuf et orge à la mijoteuse
  • Bifteck d’intérieur de ronde de boeuf
  • Mélange de légumes frais pour soupe
  • Tomates en dés
  • Bouillon de légumes
  • Orge

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

8 heures à faible intensité (mijoteuse)
Tostadas aux crevettes et mayo épicée
Tostadas aux crevettes et mayo épicée
  • Mayonnaise épicée
  • Lime
  • tostada
  • Crevettes nordiques
  • Tomate italienne

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

Souper du jour

Lundi
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