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5-15 : Recettes faciles pour des soupers en 5 ingrédients - 15 minutes

Nouilles chinoises aux edamames
Nouilles chinoises aux edamames
  • nouilles de riz (de type Haiku)
  • Edamames
  • Mélange de légumes surgelés de type asiatique
  • Sauce soya
  • Cassonade

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

7 minutes
Wrap au smoked meat et julienne de légumes
Wrap au smoked meat et julienne de légumes
  • Julienne de légumes Saladexpress
  • Cornichon
  • Smoked meat
  • Moutarde de Dijon
  • Tortillas

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

Salade de brocoli au poulet et raisins
Salade de brocoli au poulet et raisins
  • Brocoli
  • Vraie mayonnaise de Hellmann's
  • Parmesan
  • Poulet cuit
  • Raisins rouges

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

Filets de saumon en papillote
Filets de saumon en papillote
  • Filet de saumon
  • Poivron rouge
  • persil haché
  • Jus de citron
  • ail haché

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Nachos gourmand au porc effiloché
Nachos gourmand au porc effiloché
  • Croustilles de maïs
  • porc effiloché du commerce
  • Tomates
  • mélange de fromages râpés de type tex-mex
  • Crème sure

Temps de préparation

10 minutes

Temps de cuisson

7 minutes
Poulet farci au pesto, tomates et bocconcinis
Poulet farci au pesto, tomates et bocconcinis
  • Poitrine de poulet
  • Pesto
  • Tomate italienne
  • Bocconcinis
  • Vinaigrette balsamique

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Brochettes de boulettes de boeuf
Brochettes de boulettes de boeuf
  • Boeuf haché
  • Chapelure
  • Courgette
  • Oignon rouge
  • Sauce barbecue

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

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