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5-15 : Recettes faciles pour des soupers en 5 ingrédients - 15 minutes

Pitas aux falafels avec mayonnaise à l’ail
Pitas aux falafels avec mayonnaise à l’ail
  • Falafels
  • Mayonnaise végétalienne Canada Sauce
  • Pain pita
  • Laitue Boston
  • Tomate

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

13 minutes
Gratin de poulet et légumes
Gratin de poulet et légumes
  • Poulet haché
  • Sauce rosée style maison Délices D’Autrefois
  • Brocoli
  • Chou-fleur
  • Mozzarella râpée

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

24 minutes
Salade de crevettes, cantaloup et prosciutto
Salade de crevettes, cantaloup et prosciutto
  • Lime
  • Cantaloup
  • Prosciutto
  • perles de bocconcini
  • Crevettes nordiques

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

Rigatonis à la viande
Rigatonis à la viande
  • Rigatonis
  • Boeuf haché mi-maigre
  • Mélange de légumes frais pour sauce à spaghettis
  • Bouillon de boeuf
  • Tomates en dés

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

11 minutes
Roulés de saucisses au fromage et pesto
Roulés de saucisses au fromage et pesto
  • saucisses de Toulouse
  • Cheddar
  • Oignon vert
  • Pesto aux tomates séchées
  • Pâte feuilletée surgelée

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

30 minutes
Crab cakes au cheddar extra-fort
Crab cakes au cheddar extra-fort
  • Biscuit soda
  • Ciboulette fraîche
  • Mayonnaise
  • Chair de crabe
  • cheddar extra-fort râpé Fromagerie L'Ancêtre

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

8 minutes
Croque-monsieur gourmand au jambon
Croque-monsieur gourmand au jambon
  • Beurre
  • Lait
  • Pain tranché
  • Jambon fumé
  • Fromage Suisse Emmental Fromagerie L'Ancêtre

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

13 minutes

Souper du jour

Mardi
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