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Petits pains à la salade de crevettes

Petits pains à la salade de crevettes

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes

Information nutritionnelle

Par portion (1 petit pain): calories 164; protéines 9 g; matières grasses 3 g; glucides 25 g; fibres 3 g; fer 3 mg; calcium 97 mg; sodium 421 mg
Ces guédilles aux crevettes donnent un petit air de bord de mer au repas sans demander des heures en cuisine. Les crevettes nordiques sont mélangées avec du céleri croquant, de l’oignon rouge et une sauce crémeuse à l’ail, puis déposées dans de petits pains garnis de laitue Boston. En seulement 15 minutes, on obtient des guédilles aux crevettes nordiques fraîches et généreuses, inspirées des cantines des Maritimes. Servez-les au dîner, pour un souper estival ou même lors d’un pique-nique avec des frites ou une salade croquante. Envie de cuisiner plus souvent les crevettes, le saumon ou les pétoncles? Explorez nos recettes de poisson et fruits de mer.

Ingrédients

  • Perinaise à l’ail Nando’s
  • Crevettes nordiques
  • Céleri
  • petit pain à salade
  • Laitue Boston

Prévoir aussi:

  • 1/2 petit oignon rouge haché

Facultatif:

  • 30 ml (2 c. à soupe) de persil frais haché

Étapes

  1. Dans un bol, mélanger la Périnaise à l’ail avec les crevettes, le céleri, l’oignon rouge et, si désiré, le persil. Saler et poivrer.
  2. Garnir les petits pains des feuilles de laitue, puis ajouter la préparation aux crevettes.

Idées pour accompagner

  • Frites au four croustillantes
    C’est l’accompagnement qui rappelle le plus les cantines de bord de mer. Leur texture dorée et croustillante contraste parfaitement avec la salade de crevettes froide et crémeuse.

FAQ – Guédilles aux crevettes nordiques

Peut-on préparer la salade de crevettes à l’avance?

Oui. Préparez la garniture quelques heures à l’avance et conservez-la dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Attendez toutefois au moment de servir avant de garnir les pains afin d’éviter qu’ils deviennent détrempés.

Combien de temps peut-on conserver la salade de crevettes?

Comme elle contient des crevettes cuites, je recommande de la conserver au réfrigérateur et de la consommer dans un délai d’un à deux jours. Gardez-la toujours bien froide et évitez de la laisser longtemps à température ambiante.

Peut-on utiliser des crevettes surgelées?

Oui. Faites-les décongeler complètement au réfrigérateur, puis épongez-les soigneusement avant de les mélanger à la sauce. Retirer l’excès d’eau permet d’éviter une garniture trop liquide.

Peut-on faire griller les petits pains?

Absolument. Quelques minutes dans une poêle ou sous le gril donnent un pain légèrement doré qui contraste très bien avec la garniture froide et crémeuse. Laissez-le simplement tiédir avant d’ajouter la laitue et les crevettes.

Peut-on congeler les guédilles aux crevettes?

Je ne recommande pas de congeler les guédilles une fois assemblées. La laitue, le pain et la sauce crémeuse perdraient leur texture à la décongélation. Il vaut mieux préparer cette recette fraîche et conserver seulement la garniture au réfrigérateur.



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Laisser un commentaire

  1. Anabelle juillet 4, 2021

    Vrm trop bonne cette recette je l’adore!!!

  2. solange septembre 2, 2021

    j.aime vos recettes

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