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Coupelles de porc effiloché, salade de chou et pomme

Coupelles de porc effiloché, salade de chou et pomme

  • Portions 8 coupelles
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 12 minutes

Information nutritionnelle

Par portion (1 coupelle): calories 247; protéines 9 g; matières grasses 12 g; glucides 29 g; fibres 2 g; fer 1 mg; calcium 9 mg; sodium 558 mg
On craque pour cette recette facile de coupelles de porc effiloché, salade de chou et pomme! Elle se prépare en un rien de temps et cuit dans des moules à muffins, ce qui veut dire moins de vaisselle à nettoyer et plus de temps pour relaxer!

Ingrédients

  • Rouleau de pâte à croissant
  • porc effiloché barbecue
  • Tomate italienne
  • salade de chou traditionnelle
  • pomme Gala

Étapes

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Séparer la pâte à croissants en huit triangles.
  3. Beurrer huit alvéoles d’un moule à muffins. Déposer les triangles de pâte dans les alvéoles et les façonner en coupelles.
  4. Dans un bol, mélanger le porc effiloché avec les tomates. Répartir le porc effiloché dans les coupelles.
  5. Cuire au four de 12 à 15 minutes.
  6. À la sortie du four, garnir les coupelles de salade de chou et de julienne de pomme.


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