Couscous marocain à la saucisse de canard au cari
Présenté par :
- Portions 4
- Temps de préparation 20 minutes
- Temps de cuisson 13 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 524; protéines 30 g; matières grasses 12 g; glucides 74 g; fibres 12 g; fer 4 mg; calcium 104 mg; sodium 1 612 mg
Couscous marocain à la saucisse de canard au cari
Préparez-vous à vous régaler avec ce couscous marocain à la saucisse de canard, une recette traditionnelle pimpée avec des ingrédients de chez nous!
Ingrédients
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 1 paquet de saucisses de canard au cari Canard Goulu d’environ 400 g
- 1 oignon haché
- 2 carottes coupées en rondelles
- 3 demi-poivrons de couleurs variées coupés en dés
- 15 ml (1 c. à soupe) d’ail haché
- 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet
- 1 boîte de pois chiches de 540 ml, rincés et égouttés
- 2 petites courgettes coupées en petits bâtonnets
- 15 ml (1 c. à soupe) de ras-el-hanout (ou épices à couscous)
- Sel et poivre au goût
- 250 ml (1 tasse) de couscous
- 60 ml (1/4 de tasse) de persil frais haché
Étapes
- Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Faire dorer les saucisses de canard de 1 à 2 minutes de chaque côté.
- Ajouter l’oignon, les carottes, les poivrons et l’ail dans la poêle. Cuire 1 minute.
- Ajouter la moitié du bouillon, les pois chiches, les courgettes et le ras-el-hanout. Saler et poivrer. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter de 10 à 12 minutes à feu doux-moyen.
- Pendant ce temps, porter le reste du bouillon de poulet à ébullition dans une casserole.
- Dans un bol, mélanger le couscous avec le persil. Verser le bouillon chaud sur le couscous. Saler, poivrer et remuer. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes avant de remuer à l’aide d’une fourchette.
- Répartir le couscous dans les assiettes. Garnir chaque portion de la préparation aux saucisses.
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