Smoothie aux framboises
Présenté par :
- Portions 2
- Temps de préparation 10 minutes
Smoothie aux framboises
Ce smoothie framboises est une façon simple de commencer la journée avec une boisson fruitée et nourrissante! Les framboises, la banane et les flocons d'avoine créent une texture onctueuse et rassasiante. Ce smoothie santé se prépare en seulement 10 minutes et convient parfaitement au déjeuner comme à la collation.
Étapes
- Dans le mélangeur électrique, déposer tous les ingrédients.
- Mélanger de 1 à 2 minutes, jusqu’à l’obtention d’une préparation lisse et onctueuse.
FAQ – Smoothie aux framboises
Peut-on utiliser des framboises fraîches?
Oui. Utilisez des framboises fraîches et ajoutez quelques glaçons afin d’obtenir un smoothie bien froid et crémeux.
Peut-on remplacer le lait de soya?
Oui. Vous pouvez utiliser du lait, une boisson d’avoine, d’amande ou toute autre boisson végétale.
Pourquoi ajouter des flocons d’avoine?
Les flocons d’avoine apportent une texture plus consistante et rendent le smoothie plus rassasiant.
Peut-on préparer ce smoothie à l’avance?
Il est préférable de le déguster immédiatement. Vous pouvez toutefois préparer les ingrédients à l’avance et les conserver au congélateur.
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