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Boeuf Stroganoff tout-en-un

Boeuf Stroganoff tout-en-un

  • Portions 4
  • Temps de préparation 20 minutes
  • Temps de cuisson 17 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 588; protéines 34 g; matières grasses 28 g; glucides 50 g; fibres 4 g; fer 5 mg; calcium 86 mg; sodium 592 mg
Ce boeuf Stroganoff tout-en-un simplifie le classique en réunissant tout le repas dans une seule casserole. Le bœuf haché et les champignons cuisent d’abord avec l’oignon et l’ail, puis les rotinis mijotent directement dans le bouillon avec la moutarde de Dijon et le paprika. La crème sure ajoutée à la fin apporte la texture crémeuse caractéristique du Stroganoff. Prêtes en 37 minutes, ces pâtes Stroganoff au boeuf haché sont particulièrement pratiques pour les soupers de semaine. Pour d’autres soupers où les pâtes occupent le premier rôle, explorez nos recettes de pâtes faciles pour le souper.

Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 1 oignon haché
  • 1 contenant de champignons de 227 g, émincés
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’ail haché
  • 450 g (1 lb) de boeuf haché mi-maigre
  • 750 ml (3 tasses) de rotinis
  • 500 ml (2 tasses) de bouillon de boeuf
  • 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
  • 15 ml (1 c. à soupe) de paprika
  • Sel et poivre au goût
  • 125 ml (1/2 tasse) de crème sure 14%
  • 45 ml (3 c. à soupe) de persil frais haché

Étapes

  1. Dans une casserole, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Cuire l’oignon, les champignons et l’ail de 2 à 3 minutes.
  2. Ajouter le boeuf haché dans la casserole. Cuire de 5 à 7 minutes en égrainant la viande à l’aide d’une cuillère en bois, jusqu’à ce qu’elle ait perdu sa teinte rosée.
  3. Ajouter les rotinis, le bouillon de boeuf, la moutarde de Dijon et le paprika. Saler, poivrer et remuer. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter de 9 à 11 minutes à feu doux-moyen en remuant de temps en temps.
  4. Ajouter la crème sure et le persil. Remuer. Poursuivre la cuisson 1 minute.

Idées pour accompagner

  • Salade mixte et carottes râpées
    Sa vinaigrette au vinaigre de cidre et à la moutarde apporte de l’acidité et de la fraîcheur à côté de la sauce crémeuse. Les légumes crus ajoutent aussi un contraste croquant.


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Laisser un commentaire

  1. Denis Poirier février 25, 2020

    J’aime bien vos recettes

  2. GILBERT MARTIAL mars 29, 2020

    vos recettes me tente merci

  3. Nicole Lévesque MSG avril 21, 2020

    J’aime beaucoup vos recettes

  4. Jade avril 24, 2020

    Wow wow wow, sérieux un souper extrêmement facile à faire et tellement tellement bon !! Restez proche des pâtes lorsqu’elles cuisent ça se peut que ça colle dans le fond !

  5. Odile Isabel avril 25, 2020

    Très bon!

  6. Anne avril 26, 2020

    Mon test est concluent avec cette recette modifiée avec du macaroni et du yogourt grec nature au lieu de la crème sûre. Parfait. Rapide. Excellent.

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