Panini au poulet et pesto
Presented by:
- Serves 4
- Prep time 15 minutes
- Cook time 4 minutes
Nutrition facts
Par portion: calories 492; protéines 43 g; matières grasses 22 g; glucides 30 g; fibres 2 g; fer 1 mg; calcium 358 mg; sodium 657 mg
Panini au poulet et pesto
Préparation
-
Préchauffer un gril à panini à puissance moyenne ou chauffer une poêle striée à feu doux-moyen.
-
Couper les pains ciabatta en deux sur l’épaisseur. Tartiner la moitié des tranches de pain de pesto.
-
Garnir de poulet, de fromage et de tomate. Couvrir avec les pains restants.
-
Cuire dans le gril à panini de 4 à 5 minutes ou dans la poêle de 3 à 4 minutes de chaque côté en pressant légèrement les paninis avec une spatule, jusqu’à ce qu’ils soient chauds et légèrement dorés.
Leave a comment