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Hamburger steak aux oignons

Hamburger steak aux oignons

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 16 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 377; protéines 28 g; matières grasses 21 g; glucides 19 g; fibres 2 g; fer 3 mg; calcium 42 mg; sodium 1 076 mg
Le hamburger steak aux oignons fait partie de ces classiques simples et réconfortants qui ramènent directement à la cuisine familiale. Dans cette version, le bœuf haché est assaisonné avec un mélange de soupe à l’oignon avant d’être façonné en galettes et doré à la poêle. Des oignons tranchés, des champignons si désiré et une généreuse sauce brune complètent ensuite le plat. Prêt en seulement 31 minutes, ce hamburger steak sauce brune se sert aussi bien avec une purée de pommes de terre qu’avec des légumes pour un souper sans complication. Ce hamburger steak fait déjà partie d’une sélection pensée pour cuisiner à petit prix. Découvrez nos 20 recettes en mode écono pour d’autres soupers accessibles.

Ingrédients

  • Boeuf haché
  • Mélange de soupe à l'oignon
  • Chapelure nature
  • Oignon
  • Sauce brune

Prévoir aussi:

  • 1 oeuf

Facultatif:

  • 1 contenant de champignons de 227 g, tranchés

Étapes

  1. Dans un bol, mélanger le boeuf haché avec le contenu du sachet de soupe à l’oignon, la chapelure et l’oeuf. Saler et poivrer. Façonner quatre galettes avec la préparation.
  2. Dans une grande poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Faire dorer les galettes de boeuf de 2 à 3 minutes de chaque côté. Réserver dans une assiette.
  3. Dans la même poêle, cuire l’oignon et, si désiré, les champignons de 4 à 5 minutes.
  4. Ajouter la sauce brune et porter à ébullition.
  5. Ajouter les galettes et laisser mijoter de 8 à 10 minutes à feu doux, jusqu’à ce que l’intérieur des galettes ait perdu sa teinte rosée.

Idées pour accompagner

  • Purée de pommes de terre avec la pelure
    C’est probablement l’association la plus naturelle avec le hamburger steak. La purée absorbe la sauce brune et sa ciboulette apporte une petite touche fraîche à l’assiette.
  • Salade de brocoli
    Le brocoli, le chou rouge et les carottes apportent du croquant, tandis que le vinaigre de cidre équilibre la richesse de la viande et de la sauce. Une option plus fraîche que les légumes bouillis traditionnels.
  • Carottes au miel à congeler
    Leur légère douceur fonctionne particulièrement bien avec les oignons et la sauce brune. Elles permettent aussi de conserver l’esprit « repas de maman » tout en ajoutant de la couleur à l’assiette.

FAQ – Hamburger steak aux oignons

Peut-on préparer les galettes de hamburger steak à l’avance?

Oui. Vous pouvez mélanger le bœuf avec la chapelure, l’œuf et le mélange de soupe à l’oignon, puis façonner les galettes quelques heures à l’avance. Gardez-les bien couvertes au réfrigérateur jusqu’au moment de les cuire.

Comment éviter que les galettes se défassent pendant la cuisson?

Évitez de trop manipuler la préparation lorsque vous façonnez les galettes et assurez-vous que l’œuf et la chapelure sont bien répartis. Une fois les galettes déposées dans la poêle, laissez-les dorer avant de les retourner afin qu’une croûte puisse se former.

Peut-on remplacer la sauce brune?

Oui. Une sauce aux champignons ou une sauce à l’oignon fonctionne très bien avec le bœuf. Plusieurs lecteurs de la recette ont d’ailleurs essayé différentes sauces pour personnaliser le plat.

Peut-on congeler le hamburger steak?

Oui. Les galettes cuites se congèlent bien, seules ou avec leur sauce. Laissez le plat refroidir avant de le placer dans un contenant hermétique, puis faites-le décongeler au réfrigérateur avant de le réchauffer doucement.

Comment rendre les oignons plus fondants?

Coupez-les en tranches assez minces et laissez-les cuire quelques minutes supplémentaires à feu moyen-doux avant d’ajouter la sauce. Une cuisson plus lente permet de les attendrir davantage et de développer leur saveur sans les brûler.



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Laisser un commentaire

  1. Nancy Bouthot juillet 16, 2019

    J’ai fait cuire sur le B.B.Q 🙂

  2. Cathy Lapierre-Léonard novembre 19, 2019

    Délicieux!!! Rapide et simple. J’ai ajouté du bouillon de boeuf dans la préparation de boeuf haché, puis des épices a steak lors de la cuisson. J’ai aussi remplacé la sauce brune par une enveloppe de sauce au champignons et ajouter du bouillon de boeuf. Très bon

  3. Audrey avril 12, 2020

    Je l’ai essayé, mon conjoint la bien apprécié. J’ai fait mes boulettes dans des moule à muffins pour faire différent et moins graiceux. C’est hônnetement une réussite. Comme accompagnement j’ai fais des patates pilée et des carotte bouillis !!! Miammm!

  4. Diane Bourgault septembre 17, 2021

    Je remplace la sauce brune par de la sauce à l’oignon mais je rajoute quand même un peu de vrai oignon 😉

  5. Suzanne janvier 9, 2022

    Mon mari adore cette recette et facile à faire

  6. ANNICK SAUVAGEAU mai 3, 2022

    J’aime pas le steak haché à l’oignon normalement et j’ai adoré cette recette sauf que j’ai fait les portions pour 3et j’ai haché l’oignon. Délicieux 😋

  7. Denise Groulx mars 29, 2023

    Je l’ai refait une deuxième fois. Je crois que dans notre cas, il est mieux de faire 6 galettes un peu plus petites pour qu’elles cuisent mieux. J’ai rajouté quelques morceaux de poivron rouge, vert et orange et j’ai accompagné le tout d’une sauce aux 3 poivres. Délicieux. Je vais le refaire et je lui donne une cote de 8.5 sur 10.

  8. Joanne King & Robert Myre mai 18, 2025

    Fast, easy and delicious. My husband and I really enjoyed this recipe. Will be sure to make it again.

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