Faux. Ils procurent tous deux 2 300 mg de sodium pour chaque 5 ml (1 c. à thé), ce qui correspond d’ailleurs à la consommation maximale recommandée par jour. Dépasser cette limite favorise l’hypertension artérielle, ce qui aggrave les risques d’accident vasculaire cérébral. Qu’est-ce qui les différencie alors? Leur goût et leur texture, ainsi que l’ajout d’iode dans le sel de table.
Quizz nutrition – vrai ou faux?
Vrai ou faux? Le sel de mer est meilleur pour la santé que le sel de table.
Vrai ou faux? Les adultes ne devraient pas boire de lait.
Vrai ou faux ? Le lait au chocolat contient les mêmes éléments nutritifs que le lait nature.
Vrai ou faux ? Les oeufs bruns sont plus nutritifs que les oeufs blancs.
Vrai ou faux ? La dinde est plus maigre que le poulet, le boeuf et le porc.
Vrai ou faux ? Les mini-carottes sont chimiques.
Vrai ou faux ? Manger des fruits en début de repas aide à la digestion.
Vrai ou faux? Certains aliments peuvent aider à guérir un rhume.
Vrai ou faux? La consommation de sucre rend les enfants hyperactifs.
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