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Trempette facile aux légumes

Trempette facile aux légumes

  • Portions 8
  • Temps de préparation 8 minutes
  • Réfrigération 30 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 186; protéines 1 g; matières grasses 18 g; glucides 4 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 26 mg; sodium 480 mg
Faite de seulement 5 ingrédients et prête en quelques instants, cette trempette facile aux légumes est idéale pour un pique-nique entre amis. Glissez-la dans la boîte à lunch avec vos crudités préférées pour une bonne dose de fraîcheur à la pause-dîner.

Ingrédients

  • 180 ml (3/4 de tasse) de mayonnaise
  • 125 ml (1/2 tasse) de bébés épinards hachés
  • 125 ml (1/2 tasse) de crème sure 14%
  • 1 sachet de mélange pour soupe aux légumes (de type Knorr) de 40 g
  • 1 oignon vert haché

Étapes

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Couvrir et réfrigérer 30 minutes.


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  1. Célyne Caron mai 17, 2023

    J’adore votre site! Les recettes y sont très diversifiées. Merci!

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