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On cuisine la patate douce
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On cuisine la patate douce

Avec sa jolie couleur orangée et son goût délicieusement sucré, la patate douce est tellement agréable à cuisiner. Découvrez nos idées pour la savourer du déjeuner au souper!

1- Casserole de poulet haché et patates douces

Casserole de poulet haché et patates douces

En manque d’idées pour le souper? Essayez cette recette facile de casserole bien garnie de patates douces et de poulet haché: les enfants vont en redemander!

 

2- Sauté de boeuf haché aux patates douces

saute-de-boeuf-haché-aux-patates-douces

À la recherche d’un souper simple pour un soir de semaine? Essayez cette recette facile faite avec du boeuf haché et des patates douces!

 

3- Pelures de patates douces farcies au poireau, bacon et fromage de chèvre

Pelures de patates douces farcies au poireau, bacon et fromage de chèvre

En quête d’un accompagnement gourmand? Ces patates douces farcies avec des poireaux, du bacon et du fromage de chèvre vous en mettront plein la vue!

 

4- Soupe-repas aux haricots et patates douces au cari

Une soupe consistante, parfumée et nourrissante pour faire un pied de nez à la grisaille!

 

5- Frites de patates douces garnies

Garnies de légumes frais et d’une savoureuse sauce tzatziki, ces frites de patates douces renouvellent en beauté les lundis végé. Une recette facile à faire qui plaira à tous!

 

6- Côtelettes de porc aux pommes et patates douces à la mijoteuse

Côtelettes de porc aux pommes et patates douces à la mijoteuse

Des côtelettes de porc juteuses accompagnées de pommes et de patates douces bien tendres, le tout rehaussé d’arômes savoureux de balsamique, c’est exactement le genre de recettes que l’on a besoin pour un plat réconfortant qui se prépare sans effort.

 

7- Galettes de poulet et patates douces

Repas parfait pour faire plaisir aux enfants, ces croquettes de poulet et patates douces remplaceront bien vite leurs homologues du commerce!

 

8- Étagé au saumon, patates douces et courgettes

Étagé au saumon patates douces et courgettes

On adore quand nos assiettes sont aussi agréables pour les yeux qu’elles le sont pour les papilles, comme c’est le cas avec cet étagé coloré de saumon, patates douces et courgettes qui plaira à toute la famille!

 

9- Cassolettes d’œuf, patate douce et pancetta

Pommes de terre, œufs, pancetta, mozzarella… Voilà une façon gourmande et protéinée de commencer la journée!

 

10- Sauté de tofu, cari et lait de coco

Vous adorerez la combinaison de cubes de patates douces et de tofu de ce sauté parfumé au lait de coco et au cari!

 

11- Soupe aux lentilles et patates douces à la mijoteuse

Soupe aux lentilles et patates douces à la mijoteuse

Vous cherchez une idée de soupe végé rassasiante et réconfortante? Cette soupe aux lentilles et patates douces à la mijoteuse est la combinaison parfaite pour une recette nourrissante et savoureuse.

 

12- Frittata à la patate douce, jambon et fromage en grains

Cette frittata convient autant pour un brunch du weekend que pour un souper de semaine en mode express. Le goût sucré de la patate douce se combine très bien avec le jambon et le fromage en grains. Une recette facile à essayer sans plus tarder!

 

13- Lasagne aux légumes sauce légère au chou-fleur

Une lasagne aux légumes, c’est tellement bon et satisfaisant! Voici une version onctueuse garnie de patates douces, de courgettes et d’une sauce légère au chou-fleur.

 

14- Légumes et oeufs sur la plaque

Légumes et oeufs sur la plaque

Simple mais pas moins savoureuse, cette recette végé est parfaite pour cuisiner vos restes de légumes. Il suffit de les couper de taille uniforme et de les étaler sur la plaque pour un repas délicieux qui fera bien des heureux!

 

15- Croquettes de saumon et patate douce

De savoureuses galettes de saumon et patate douce: voilà une belle idée de souper en 5 ingrédients, 15 minutes pour faire aimer le poisson aux enfants! Succès garanti!

 

16- Petits gâteaux au chocolat et patates douces

Petits gâteaux au chocolat et patates douces

Pour faire le plein de vitamines et de minéraux, introduisez des patates douces ni vu ni connu dans vos gâteaux au chocolat.



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