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Petits pains hot chicken

Petits pains hot chicken

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 6 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 423; protéines 36 g; matières grasses 6 g; glucides 56 g; fibres 5 g; fer 14 mg; calcium 61 mg; sodium 1 423 mg
Si vous aimez les hot chicken, vous adorerez cette version en petits pains! Plus faciles à déguster, surtout pour les petites mains des enfants, ils sont aussi délicieux à savourer en plus de faire agréablement changement!

Ingrédients

  • Oignon
  • Poulet effiloché
  • Sauce brune
  • Pois verts surgelés
  • petit pain à salade

Étapes

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Dans une poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire l’oignon 1 minute.
  3. Ajouter le poulet et verser la sauce brune dans la poêle. Poivrer et remuer. Porter à ébullition, puis laisser mijoter de 2 à 3 minutes.
  4. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pois verts de 3 à 4 minutes. Égoutter.
  5. Déposer les petits pains sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Cuire au four environ 5 minutes, jusqu’à ce que les pains soient chauds.
  6. Garnir les petits pains de préparation au poulet et de pois verts.


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