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Risotto aux champignons et poireaux

Risotto aux champignons et poireaux

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 21 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 501; protéines 15 g; matières grasses 11 g; glucides 80 g; fibres 4 g; fer 3 mg; calcium 162 mg; sodium 1 161 mg

Ingrédients

Prévoir aussi:

  • 1,25 litre (5 tasses) de bouillon de légumes

Facultatif:

  • 15 ml (1 c. à soupe) de sucre

Étapes

  1. Dans une casserole, porter le bouillon de légumes à ébullition. Réduire l’intensité du feu et maintenir le bouillon frémissant (il doit rester bien chaud tout au long de la préparation).
  2. Dans une autre casserole, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire la moitié des poireaux de 2 à 3 minutes.
  3. Ajouter le riz et cuire de 1 à 2 minutes en remuant. Ajouter le vin blanc et laisser mijoter jusqu’à ce que le liquide soit presque complètement absorbé.
  4. Verser 250 ml (1 tasse) de bouillon chaud et poursuivre la cuisson à feu moyen en remuant sans arrêt, jusqu’à ce que le liquide soit complètement absorbé. Répéter cette opération en versant 250 ml (1 tasse) de bouillon à la fois et en remuant constamment, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de bouillon chaud et que le riz soit crémeux.
  5. Pendant ce temps, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen dans une poêle. Cuire les champignons de 5 à 6 minutes.
  6. Retirer le risotto du feu, puis y incorporer le parmesan et les champignons. Saler et poivrer.
  7. Dans la poêle, faire fondre un peu de beurre à feu moyen. Cuire le reste des poireaux de 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient ramollis. Saler et poivrer.
  8. Si désiré, saupoudrer les poireaux de sucre et cuire en remuant jusqu’à ce qu’ils soient légèrement caramélisés.
  9. Garnir le risotto de poireaux caramélisés.


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