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Salade asiatique aux ramens et fèves germées

Salade asiatique aux ramens et fèves germées

Présenté par :

  • Portions 8
  • Temps de préparation 15 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 236; protéines 9 g; M.G. 10 g; glucides 26 g; fibres 2 g; fer 2 mg; calcium 70 mg; sodium 261 mg

Ingrédients

  • Nouilles instantanées
  • Fèves germées Oriental Hydro Culture
  • Carotte
  • Poivron
  • Vinaigrette asiatique au sésame

Prévoir aussi:

  • 1/2 petit oignon rouge émincé

Facultatif:

  • 30 ml (2 c. à soupe) de graines de sésame grillées

Étapes

  1. Concasser les nouilles instantanées et réserver les sachets d’assaisonnements pour une utilisation ultérieure.
  2. Dans un saladier, mélanger les fèves germées avec les carottes, les poivrons, les nouilles concassées, l’oignon rouge et la vinaigrette.
  3. Si désiré, parsemer de graines de sésame.


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Laisser un commentaire

  1. Marie-Lise Sauvé janvier 7, 2023

    Excellentes pizzas recettes

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