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Salade de couscous aux poivrons et halloumi

Salade de couscous aux poivrons et halloumi

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 6 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 373; protéines 17 g; matières grasses 19 g; glucides 33 g; fibres 5 g; fer 1 mg; calcium 287 mg; sodium 1 046 mg

Ingrédients

  • Couscous Gourmet Tipiak
  • Poivron
  • Fromage Halloumi
  • Bébés épinards
  • Vinaigrette italienne

Prévoir aussi:

  • 1/2 petit oignon rouge haché

Étapes

  1. Cuire le couscous selon les indications de l’emballage. Laisser tiédir, puis laisser refroidir complètement au réfrigérateur.
  2. Pendant ce temps, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen dans une grande poêle. Cuire les poivrons et l’oignon rouge de 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps. Réserver dans une assiette.
  3. Dans la même poêle, cuire les tranches de halloumi de 1 à 2 minutes de chaque côté.
  4. Dans un saladier, mélanger le couscous avec les poivrons, l’oignon, les bébés épinards et la vinaigrette. Poivrer. Garnir de tranches de halloumi.


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