Salade de riz, pois chiches, brocoli et pommes
- Portions 4
- Temps de préparation 10 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 365; protéines 12 g; M.G. 10 g; glucides 57 g; fibres 7 g; fer 2 mg; calcium 115 mg; sodium 213 mg
Salade de riz, pois chiches, brocoli et pommes
Prévoir aussi:
- 10 ml (2 c. à thé) de vinaigre de cidre
Étapes
- Dans un saladier, mélanger le yogourt avec le vinaigre de cidre et le sachet de vinaigrette du kit de salade. Assaisonner de sel et de poivre du moulin.
- Ajouter le contenu du kit de salade, le riz cuit, les pois chiches et l’oignon rouge. Remuer.
Laisser un commentaire