«Mug cake» aux brisures de chocolat et beurre d’arachide
Présenté par :
- Portions 1 mug cake
- Temps de préparation 5 minutes
- Temps de cuisson 1 minute
Information nutritionnelle
Par portion: calories 650; protéines 19 g; matières grasses 43 g; glucides 54 g; fibres 9 g; fer 6 mg; calcium 138 mg; sodium 464 mg
«Mug cake» aux brisures de chocolat et beurre d’arachide
Simple et facile à préparer grâce à des ingrédients que l’on a toujours au garde-manger, ce mug cake au chocolat est le dessert parfait pour satisfaire rapidement votre dent sucrée!
Ingrédients
- 60 ml (1/4 de tasse) de mélange à muffins et biscuits Superseed Simply Grain
- 60 ml (1/4 de tasse) de lait 2%
- 45 ml (3 c. à soupe) de beurre d’arachide croquant
- 30 ml (2 c. à soupe) de pépites de chocolat noir
Étapes
- Dans une tasse allant au micro-ondes d’une capacité de 375 ml (1 1/2 tasse), déposer tous les ingrédients, sauf les pépites de chocolat. À l’aide d’un petit fouet ou d’une fourchette, remuer jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
- Ajouter la moitié des pépites de chocolat dans la tasse et remuer. Déposer le reste des pépites sur le dessus de la pâte.
- Cuire au micro-ondes à puissance maximale de 1 minute à 1 minute 30 secondes.
Cette pouding ch^omeur me rappelle celle que maman faisait: DÉLICIEUSE !!,