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One pot de pennes au boeuf

One pot de pennes au boeuf

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 20 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 849; protéines 46 g; matières grasses 35 g; glucides 83 g; fibres 7 g; fer 6 mg; calcium 258 mg; sodium 1 008 mg
Ce one pot de pennes au boeuf simplifie le souper en faisant cuire les pâtes, la viande et la sauce dans une seule casserole. Le bœuf haché et l’oignon sont d’abord dorés, puis les pennes mijotent directement dans la sauce tomate et le bouillon de bœuf, ce qui leur permet de bien absorber les saveurs. Au moment de servir, quelques tranches de mozzarina ajoutent une touche fondante et crémeuse. Prêtes en 35 minutes, ces pennes au boeuf haché sont une solution pratique pour les soirs de semaine où l’on veut un repas réconfortant avec un minimum de vaisselle. Pour varier les formes de pâtes, les sauces et les protéines au fil de la semaine, explorez toutes nos recettes de pâtes.

Ingrédients

  • Boeuf haché
  • Pennes
  • Sauce tomate
  • Bouillon de boeuf
  • Mozzarina

Prévoir aussi:

  • 1 oignon haché

Étapes

  1. Dans une grande casserole, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire le boeuf haché et l’oignon de 5 à 7 minutes en égrainant la viande à l’aide d’une cuillère en bois, jusqu’à ce qu’elle ait perdu sa teinte rosée.
  2. Ajouter les pennes, la sauce tomate et le bouillon de boeuf. Saler, poivrer et remuer. Porter à ébullition.
  3. Remuer, puis couvrir et cuire de 15 à 20 minutes à feu doux, en remuant fréquemment et en ajoutant du bouillon de boeuf au besoin, jusqu’à ce que les pâtes soient al dente.
  4. Au moment de servir, garnir les pâtes de mozzarella fraîche.

Idées pour accompagner

  • Salade jardinière
    Sa laitue, ses tomates, son concombre et sa vinaigrette balsamique apportent de la fraîcheur et de l’acidité à côté des pâtes en sauce. Elle permet aussi d’ajouter facilement une bonne portion de légumes au repas.

FAQ – One pot de pennes au boeuf

Peut-on préparer ce one pot à l’avance?

Oui. Vous pouvez le préparer d’avance et le conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Comme les pâtes continuent d’absorber la sauce en reposant, prévoyez simplement un peu de bouillon ou de sauce tomate au moment de le réchauffer.

Comment éviter que les pennes collent au fond de la casserole?

Remuez régulièrement pendant la cuisson, comme prévu dans la recette. Comme les pâtes cuisent directement dans une quantité limitée de liquide, elles ont davantage tendance à coller qu’avec une cuisson traditionnelle dans une grande casserole d’eau.

Que faire si les pâtes ont absorbé tout le liquide avant d’être cuites?

Ajoutez simplement un peu de bouillon de bœuf chaud et poursuivez la cuisson quelques minutes. La recette prévoit déjà cet ajustement au besoin. Allez-y graduellement afin d’éviter d’obtenir une sauce trop liquide.

Peut-on remplacer la mozzarina?

Oui. De la mozzarella fraîche convient très bien, tout comme du bocconcini coupé en morceaux. Pour une saveur plus prononcée, vous pouvez aussi ajouter un peu de parmesan râpé au moment de servir.

Peut-on congeler ce one pot de pennes?

Oui, mais les pâtes risquent d’être légèrement plus tendres après la décongélation. Pour préserver leur texture, faites-les cuire al dente, laissez le plat refroidir rapidement et congelez-le en portions. Décongelez ensuite au réfrigérateur avant de le réchauffer.



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Laisser un commentaire

  1. Véronique mai 17, 2022

    Recette simple et délicieuse, un classique chez nous.

  2. Sylvie Coallier juillet 17, 2022

    Délicieux

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