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30 repas végé en 5 ingrédients, 15 minutes

Salade de tortellinis au tzatziki
Salade de tortellinis au tzatziki
Tofu croustillant épicé
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One pot couscous à la mexicaine
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Casserole de pois chiches et épinards gratinée
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Jambalaya végétarien
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Macaroni végé au fromage en grains
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Ratatouille aux pois chiches
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Spaghetti au brocoli rôti, sauce rosée au pesto
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Couscous aux courgettes et halloumi
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Soupe miso au tofu
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Tofu, edamames et légumes sur la plaque
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Gratin de lentilles aux légumes
Gratin de lentilles aux légumes
Burritos aux haricots et maïs
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Pâtes aux légumes, sauce rosée
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Patates douces au chili végétarien
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Casserole végétarienne aux tomates et cari
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Pizza végé aux courgettes
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Tofu aigre-doux
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Mijoté de pois chiches à la grecque
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Salade grecque aux pois chiches
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Tacos végé
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Nacho gratiné aux haricots noirs
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Poke bowl quinoa et avocat
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Soupe thaïe au tofu
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Vol-au-vent végé
Vol-au-vent végé
Cannellonis végé à la sauce au tofu
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Gratin croustillant végé au chou-fleur en riz
Gratin croustillant végé au chou-fleur en riz
Chili végétarien au quinoa
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Courge spaghetti gratinée au tofu et légumes asiatiques
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Salade de ramen aux edamames
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Salade de tortellinis au tzatziki

Salade de tortellinis au tzatziki

Fan de salades de pâtes ? Essayez cette version grecque de tortellinis au tzatziki.

Ingrédients

  • Tortellinis au fromage
  • Tzatziki
  • Concombre
  • poivrons rouges rôtis
  • Oeuf à la coque

Étapes

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les tortellinis al dente. Égoutter et rincer sous l’eau froide. Égoutter de nouveau.
  2. Dans un saladier, mélanger le tzatziki avec le concombre et les poivrons rouges rôtis.
  3. Ajouter les tortellinis dans le saladier et remuer.
  4. Couper les oeufs cuits dur en rondelles ou en quartiers. Garnir chaque portion de rondelles d’oeufs.


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