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Spaghetti à la courge rôtie et aux noix

Spaghetti à la courge rôtie et aux noix

  • Portions 4 à 6
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 20 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 599; protéines 18 g; M.G. 38 g; glucides 52 g; fibres 4 g; fer 2 mg; calcium 264 mg; sodium 528 mg
Avec sa texture veloutée et ses arômes de beurre, la courge Butternut se marie parfaitement aux saveurs riches de la noix de Grenoble et du parmesan dans ce spaghetti qui, avouons-le, fait agréablement changement!

Ingrédients

  • Courge Butternut
  • Spaghettis
  • Vinaigrette aux tomates séchées
  • Noix de Grenoble
  • Parmesan

Facultatif:

  • 30 ml (2 c. à soupe), haché d’ origan

Préparation

  1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  2. Dans un bol, mélanger les dés de courge Butternut avec un peu d’huile d’olive. Saler et poivrer.
  3. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les dés de courge. Cuire au four de 20 à 25 minutes, en retournant les dés à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient rôtis.
  4. Pendant ce temps, cuire les pâtes al dente dans une casserole d’eau bouillante salée. Égoutter.
  5. Dans la même casserole, porter la vinaigrette à ébullition à feu moyen. Remettre les pâtes dans la casserole, puis ajouter les dés de courge et les noix.
  6. Répartir les pâtes dans les assiettes. Garnir chaque portion de parmesan et, si désiré, d’origan.


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Laisser un commentaire

  1. Eiza septembre 24, 2023

    j’ai bien aimé avoir des recettes pour utiliser plus souvent les courges

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