Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques
Accueil | Recettes | Accompagnements | Salade grecque
Salade grecque

Salade grecque

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 311; protéines 10 g; matières grasses 23 g; glucides 19 g; fibres 3 g; fer 1 mg; calcium 283 mg; sodium 1 089 mg
Quand on pense «grec», on pense tout de suite à la salade grecque. Essayez notre recette en version 5 ingrédients, 15 minutes! Savoureuse et nutritive, elle vous rappellera les pique-niques estivaux!

Ingrédients

  • Poivron vert
    1 poivron vert
  • Concombre
    1/2 concombre
  • Feta
    1 contenant de 200 g de feta
  • tomate cocktail
    8 à 10 tomates cocktail
  • Vinaigrette grecque
    125 ml (1/2 tasse) de vinaigrette grecque du commerce

Prévoir aussi:

  • 1 petit oignon rouge

Facultatif:

  • 12 olives Kalamata

Étapes

  1. Couper le poivron, le concombre et la feta en cubes. Couper les tomates en quatre et, si désiré, les olives en deux. Couper l’oignon rouge en lanières.
  2. Dans un saladier, mélanger le poivron avec le concombre, la feta, les tomates, l’oignon rouge, la vinaigrette et, si désiré, les olives.


Vous aimerez peut-être également

Laisser un commentaire

  1. Louise thibaudeau janvier 8, 2019

    Je vais essayer vos recettes elles ont l air bonnes.

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *