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Crevettes en vedette: 50 recettes faciles

Crevettes à la méditerranéenne
Crevettes à la méditerranéenne
Salade de crevettes nordiques et mangue
Salade de crevettes nordiques et mangue
Fajitas aux crevettes et avocats
Fajitas aux crevettes et avocats
Sauté de crevettes et choux de Bruxelles
Sauté de crevettes et choux de Bruxelles
Sauté de crevettes et ananas à la thaï
Sauté de crevettes et ananas à la thaï
Pizzas de blé entier aux crevettes et feta
Pizzas de blé entier aux crevettes et feta
Croque-suisse aux crevettes
Croque-suisse aux crevettes
Pad thaï aux crevettes
Pad thaï aux crevettes
Gratin de fruits de mer au gruyère
Gratin de fruits de mer au gruyère
Sauté de crevettes citronnées
Sauté de crevettes citronnées
Riz au jasmin et crevettes
Riz au jasmin et crevettes
Soupe thaïe aux crevettes express
Soupe thaïe aux crevettes express
Bagel gratiné aux crevettes nordiques
Bagel gratiné aux crevettes nordiques
Crevettes bang bang
Crevettes bang bang
Orzo aux crevettes
Orzo aux crevettes
Salade de concombres crémeuse au yogourt et crevettes
Salade de concombres crémeuse au yogourt et crevettes
Trempette crémeuse aux crevettes
Trempette crémeuse aux crevettes
Nacho aux crevettes et feta
Nacho aux crevettes et feta
Crevettes papillon peri-peri
Crevettes papillon peri-peri
Tortellinis aux crevettes, sauce Alfredo
Tortellinis aux crevettes, sauce Alfredo
Pad thaï aux poireaux, crevettes et arachides
Pad thaï aux poireaux, crevettes et arachides
Pennes sauce Alfredo aux tomates et crevettes
Pennes sauce Alfredo aux tomates et crevettes
Brochettes de crevettes, sauce barbecue
Brochettes de crevettes, sauce barbecue
Tacos aux fruits de mer et avocat
Tacos aux fruits de mer et avocat
Salade ranch aux crevettes et maïs
Salade ranch aux crevettes et maïs
Pâtes au crabe et crevettes
Pâtes au crabe et crevettes
Riz frit aux crevettes
Riz frit aux crevettes
Salade de tortiglionis aux crevettes et mangue
Salade de tortiglionis aux crevettes et mangue
Sauté de crevettes, fèves germées et mangue
Sauté de crevettes, fèves germées et mangue
Pommes de terre rôties aux crevettes et fromage de chèvre
Pommes de terre rôties aux crevettes et fromage de chèvre
Stromboli aux crevettes et pesto
Stromboli aux crevettes et pesto
Pizzas aux fruits de mer
Pizzas aux fruits de mer
Surf and turf au veau et crevettes
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Linguines aux crevettes, sauce rosée
Linguines aux crevettes, sauce rosée
Salade tiède de crevettes et vermicelles
Salade tiède de crevettes et vermicelles
Soupe au lait de coco et crevettes
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Crevettes poêlées mangue et ananas
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Crevettes coco-arachides épicées
Crevettes coco-arachides épicées
Salade exotique aux crevettes et poivrons
Salade exotique aux crevettes et poivrons
Patates douces rôties et salsa de crevettes
Patates douces rôties et salsa de crevettes
Quesadillas aux crevettes
Quesadillas aux crevettes
Jambalaya aux saucisses et crevettes
Jambalaya aux saucisses et crevettes
Salade aux crevettes et poires
Salade aux crevettes et poires
Pizzas aux crevettes et mozzarina
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Pain naan aux crevettes et sésame
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Linguines aux crevettes, sauce Grand Marnier
Linguines aux crevettes, sauce Grand Marnier
Sauté de crevettes, asperges et poivron en sauce
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Capellinis aux crevettes nordiques, goberge et brocoli
Capellinis aux crevettes nordiques, goberge et brocoli
Boulettes de crevettes au gingembre
Boulettes de crevettes au gingembre
Enchiladas aux crevettes
Enchiladas aux crevettes
Crevettes à la méditerranéenne

Crevettes à la méditerranéenne

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 3 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 183; protéines 18 g; matières grasses 8 g; glucides 11 g; fibres 1 g; fer 2 mg; calcium 58 mg; sodium 272 mg

Des crevettes au bon goût citronné! Un délice à partager!

Ingrédients

  • Crevettes
  • Assaisonnement méditerranéen pour poissons et fruits de mer El·Ma·Mia
  • Échalote sèche
  • Zestes de citron
  • Persil frais

Prévoir aussi:

  • 30 ml (2 c. à soupe) d’ huile d’olive
  • 10 ml (2 c. à thé), haché d’ ail

Facultatif:

  • 30 ml (2 c. à soupe), haché d’ aneth frais
  • 15 ml (1 c. à soupe) de câpres

Préparation

  1. Assaisonner les crevettes avec l’assaisonnement pour fruits de mer.
  2. Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire les crevettes de 1 à 2 minutes de chaque côté.
  3. Ajouter les échalotes sèches, les zestes, le persil, l’ail et, si désiré, l’aneth et les câpres. Réchauffer de 1 à 2 minutes en remuant.

Idée pour accompagner:

Couscous aux courgettes

Râper 1 grosse courgette. Déposer dans un bol et mélanger avec 250 ml (1 tasse) de couscous, 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive, 15 ml (1 c. à soupe) de tapenade et 15 ml (1 c. à soupe) de graines de pavot. Saler et poivrer. Verser 250 ml (1 tasse) de bouillon de légumes bouillant. Remuer et couvrir. Laisser gonfler 5 minutes, puis égrainer le couscous à l’aide d’une fourchette.



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