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40 soupers tout-en-un sur la plaque

Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque
Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque
Poulet parmigiana sur la plaque
Poulet parmigiana sur la plaque
Plaque de pois chiches à la grecque
Plaque de pois chiches à la grecque
Quesadillas au boeuf haché sur la plaque
Quesadillas au boeuf haché sur la plaque
Plaque de saucisses et pomme
Plaque de saucisses et pomme
Saumon et légumes sur la plaque
Saumon et légumes sur la plaque
Steak Salisbury sur la plaque
Steak Salisbury sur la plaque
Pois chiches et légumes caramélisés sur la plaque
Pois chiches et légumes caramélisés sur la plaque
Poulet tex-mex sur la plaque
Poulet tex-mex sur la plaque
Saumon à la méditerranéenne sur la plaque
Saumon à la méditerranéenne sur la plaque
Tofu teriyaki sur la plaque
Tofu teriyaki sur la plaque
Saucisses et bocconcinis au pesto sur la plaque
Saucisses et bocconcinis au pesto sur la plaque
Cuisses de poulet à l’italienne sur la plaque
Cuisses de poulet à l’italienne sur la plaque
Philly cheesesteak sur la plaque
Philly cheesesteak sur la plaque
Plaque de saucisses, poulet et légumes marinés
Plaque de saucisses, poulet et légumes marinés
Fajitas sur la plaque
Fajitas sur la plaque
Saumon à la thaï sur la plaque
Saumon à la thaï sur la plaque
Filet de porc méditerranéen sur la plaque
Filet de porc méditerranéen sur la plaque
Fruits de mer à la grecque
Fruits de mer à la grecque
Poulet en croûte de parmesan
Poulet en croûte de parmesan
Pois chiches et légumes à l’érable cuits sur la plaque
Pois chiches et légumes à l’érable cuits sur la plaque
Côtelettes de porc à la salsa
Côtelettes de porc à la salsa
Saumon avec chapelure croustillante au parmesan
Saumon avec chapelure croustillante au parmesan
Pilons de poulet aux légumes racines
Pilons de poulet aux légumes racines
Poitrines de poulet, sauce sucrée au vinaigre balsamique
Poitrines de poulet, sauce sucrée au vinaigre balsamique
Boulettes de boeuf caramélisées
Boulettes de boeuf caramélisées
Saucisses au cari et pommes
Saucisses au cari et pommes
Poulet aux légumes caramélisés
Poulet aux légumes caramélisés
Plaque de saucisses et chou à la soupe à l’oignon
Plaque de saucisses et chou à la soupe à l’oignon
Plaque de boeuf, brocoli et chou-fleur gratinés
Plaque de boeuf, brocoli et chou-fleur gratinés
Filet de porc barbecue au chipotle sur la plaque
Filet de porc barbecue au chipotle sur la plaque
Plaque de côtelettes de porc et légumes assaisonnés
Plaque de côtelettes de porc et légumes assaisonnés
Boulettes de dinde à la grecque sur la plaque
Boulettes de dinde à la grecque sur la plaque
Poulet, pommes et choux de Bruxelles au miel et romarin sur la plaque
Poulet, pommes et choux de Bruxelles au miel et romarin sur la plaque
Plaque de poutine italienne
Plaque de poutine italienne
Poitrines de poulet, oeufs et légumes sur la plaque, sauce hollandaise au pesto
Poitrines de poulet, oeufs et légumes sur la plaque, sauce hollandaise au pesto
Halloumi et légumes à la méditerranéenne sur la plaque
Halloumi et légumes à la méditerranéenne sur la plaque
Hauts de cuisses marinés et légumes sur plaque
Hauts de cuisses marinés et légumes sur plaque
Boulettes de boeuf à la méditerranéenne sur la plaque
Boulettes de boeuf à la méditerranéenne sur la plaque
Pilons de poulet Dijon et citron
Pilons de poulet Dijon et citron
Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque

Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 10 minutes
  • Temps de cuisson 20 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 480; protéines 19 g; matières grasses 27 g; glucides 40 g; fibres 5 g; fer 3 mg; calcium 48 mg; sodium 798 mg
Besoin d’un souper facile qui ne laissera pas une montagne de vaisselle derrière lui? Ces saucisses et légumes sur la plaque réunissent des saucisses italiennes, des pommes de terre grelots, des haricots verts, du poivron et de l’oignon rouge dans un repas tout-en-un prêt en seulement 30 minutes. Enrobés de vinaigrette aux tomates séchées avant de passer au four, les ingrédients de cette plaque de saucisses et légumes cuisent tous ensemble pour simplifier les soirs de semaine pressés. Découvrez nos 10 autres idées de recettes sur la plaque pour encore plus d'inspiration!

Ingrédients

  • Pommes de terre grelots
  • Haricots verts
  • Saucisse italienne
  • Poivron rouge
  • Vinaigrette aux tomates séchées

Prévoir aussi:

  • 1 petit oignon rouge coupé en cubes

Facultatif:

  • 45 ml (3 c. à soupe) de persil frais haché

Étapes

  1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  2. Sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de cuisson, déposer les pommes de terre, les haricots, les saucisses, le poivron et l’oignon rouge.
  3. Arroser les ingrédients de vinaigrette et remuer pour bien les enrober. Étaler les ingrédients sur la plaque de façon à ce qu’ils ne soient pas superposés.
  4. Cuire au four de 20 à 25 minutes.
  5. Si désiré, garnir de persil au moment de servir.

FAQ – Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque

Comment préparer des saucisses et légumes sur la plaque?

Déposez les pommes de terre, les haricots verts, les morceaux de saucisses italiennes, le poivron et l’oignon rouge sur une plaque de cuisson. Arrosez de vinaigrette aux tomates séchées, mélangez pour bien enrober les ingrédients, puis faites cuire au four.

Combien de temps faut-il cuire les saucisses et légumes au four?

La recette prévoit une cuisson de 20 à 25 minutes à 205 °C (400 °F). Les ingrédients doivent être étalés sur la plaque sans être superposés.

Quels légumes mettre sur une plaque de saucisses italiennes?

Cette recette combine les saucisses avec des pommes de terre grelots, des haricots verts, du poivron rouge et de l’oignon rouge. Du persil frais peut également être ajouté au moment de servir.

Faut-il cuire les saucisses italiennes avant de les mettre sur la plaque?

Non. Selon la méthode de la recette, les saucisses italiennes sont coupées en morceaux et déposées directement sur la plaque avec les légumes avant la cuisson au four.

Comment faire pour que les légumes rôtissent bien sur la plaque?

La recette précise qu’il faut étaler les ingrédients afin qu’ils ne soient pas superposés. Cette disposition permet d’exposer davantage les aliments à la chaleur du four pendant la cuisson.



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Laisser un commentaire

  1. dede février 28, 2019

    belle recette!

  2. Poudrier août 26, 2019

    saucisse cuit au four très apprécier apès basket pour bien finir la semaine

  3. linda roussel mai 6, 2020

    bonne recettes

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