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Nos 50 meilleures recettes de gratins

Bagel gratiné aux crevettes nordiques
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Gratin de crevettes et poireaux
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Bagel gratiné aux crevettes nordiques

Bagel gratiné aux crevettes nordiques

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 5 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 280; protéines 22 g; matières grasses 11 g; glucides 22 g; fibres 1 g; fer 2 mg; calcium 232 mg; sodium 677 mg
Avec ce sandwich gratiné aux crevettes, vous verrez qu’il n’y a aucun problème à inclure un bagel au souper !

Ingrédients

  • Bagel
    2 bagels
  • Fromage à la crème
    125 ml (1/2 tasse) de fromage à la crème léger ramolli
  • Bébés épinards
    160 ml (2/3 de tasse) de bébés épinards hachés
  • Crevettes nordiques
    250 g (416 ml) de crevettes nordiques
  • Fromage suisse râpé
    160 ml (2/3 de tasse) de fromage suisse râpé

Prévoir aussi:

  • 10 ml (2 c. à thé) de jus de citron

Étapes

  1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  2. Faire griller légèrement les bagels au grille-pain.
  3. Dans un bol, fouetter le fromage à la crème avec les bébés épinards et le jus de citron. Saler et poivrer.
  4. Tartiner les bagels de préparation au fromage à la crème. Garnir de crevettes et de fromage suisse.
  5. Déposer les bagels sur une plaque de cuisson. Cuire au four de 4 à 5 minutes.
  6. Régler le four à la position « gril » (broil), puis faire gratiner de 1 à 2 minutes.


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