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Soupers sans vaisselle: 40 recettes tout-en-un

Soupe aux saucisses et légumes
Soupe aux saucisses et légumes
Poisson croustillant sur la plaque
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Frittata épinards et cheddar
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Barquettes de porc effiloché à la sud-ouest
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Poulet Alfredo et citron sur la plaque
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Riz aux légumes, sauce au tofu
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Hamburger Helper maison
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Casserole de poulet au beurre
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Poêlée de porc et pommes de terre
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Casserole végétarienne aux tomates et cari
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Casserole de porc haché à la soupe à l’oignon
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Casserole du cowboy au boeuf à la mijoteuse
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One pot couscous à la mexicaine
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One pot de riz aux champignons, brocoli et prosciutto
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Boeuf Stroganoff tout-en-un
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Courge spaghetti aux fruits de mer
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Chaudrée de chou-fleur et bacon
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Coupelles style club sandwich
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Poulet à l’italienne sur la plaque
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One pot au boeuf haché et au riz à la mexicaine
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Casserole de poulet, pommes de terre et épinards
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Soupe thaïe aux crevettes à la mijoteuse
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Mini-pains de viande au poulet, sauce moutarde et miel
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Boulettes de boeuf caramélisées
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One pot pasta au poulet
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Papillotes de boeuf et pommes de terre
Papillotes de boeuf et pommes de terre
Gratin de pommes de terre au jambon à la mijoteuse
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Fruits de mer à la grecque
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One pot macaroni
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Papillote de sole aux poireaux
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Casserole de boeuf croustillante à l’italienne
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Mijoté de fruits de mer
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Plaque de légumes et edamames rôtis
Plaque de légumes et edamames rôtis
One pot d’orzo au saumon
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Poisson tout-en-un au four
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Courge spaghetti à la pizza
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Poêlée de pommes de terre style pâté chinois
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Courge spaghetti, sauce aux boulettes de canard
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Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque
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Médaillons de porc, sauce crémeuse moutarde et ail
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Soupe aux saucisses et légumes

Soupe aux saucisses et légumes

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 20 minutes
  • Temps de cuisson 26 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 520; protéines 28 g; matières grasses 27 g; glucides 45 g; fibres 11 g; fer 4 mg; calcium 135 mg; sodium 1 849 mg
Notre recette facile de soupe aux saucisses italiennes et aux légumes est un véritable bol de réconfort!

Ingrédients

  • 450 g (1 lb) de saucisses italiennes
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 1 oignon coupé en dés
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’ail haché
  • 2 carottes coupées en dés
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de chou de Savoie émincé
  • 2 branches de céleri coupées en dés
  • 45 ml (3 c. à soupe) de concentré de bœuf Parador dilué dans 1 litre (4 tasses) d’eau chaude
  • 1 boîte de tomates en dés de 540 ml
  • Sel et poivre au goût
  • 1 boîte de haricots rouges de 540 ml, rincés et égouttés

Étapes

  1. Enlever la membrane des saucisses italiennes et défaire la chair en morceaux.
  2. Dans une casserole, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire la chair de saucisses de 4 à 5 minutes en remuant.
  3. Ajouter l’oignon, l’ail, les carottes, le chou et le céleri. Cuire 2 minutes en remuant.
  4. Ajouter le bouillon et les tomates en dés. Saler et poivrer. Porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux-moyen de 15 à 20 minutes.
  5. Ajouter les haricots et poursuivre la cuisson 5 minutes.


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