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Soupers sans vaisselle: 40 recettes tout-en-un

Barquettes de porc effiloché à la sud-ouest
Barquettes de porc effiloché à la sud-ouest
Poulet Alfredo et citron sur la plaque
Poulet Alfredo et citron sur la plaque
Riz aux légumes, sauce au tofu
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Hamburger Helper maison
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Casserole de poulet au beurre
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Poêlée de porc et pommes de terre
Poêlée de porc et pommes de terre
Casserole végétarienne aux tomates et cari
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Casserole de porc haché à la soupe à l’oignon
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Casserole du cowboy au boeuf à la mijoteuse
Casserole du cowboy au boeuf à la mijoteuse
One pot couscous à la mexicaine
One pot couscous à la mexicaine
One pot de riz aux champignons, brocoli et prosciutto
One pot de riz aux champignons, brocoli et prosciutto
Boeuf Stroganoff tout-en-un
Boeuf Stroganoff tout-en-un
Courge spaghetti aux fruits de mer
Courge spaghetti aux fruits de mer
Chaudrée de chou-fleur et bacon
Chaudrée de chou-fleur et bacon
Coupelles style club sandwich
Coupelles style club sandwich
Poulet à l’italienne sur la plaque
Poulet à l’italienne sur la plaque
One pot au boeuf haché et au riz à la mexicaine
One pot au boeuf haché et au riz à la mexicaine
Casserole de poulet, pommes de terre et épinards
Casserole de poulet, pommes de terre et épinards
Soupe thaïe aux crevettes à la mijoteuse
Soupe thaïe aux crevettes à la mijoteuse
Mini-pains de viande au poulet, sauce moutarde et miel
Mini-pains de viande au poulet, sauce moutarde et miel
Boulettes de boeuf caramélisées
Boulettes de boeuf caramélisées
One pot pasta au poulet
One pot pasta au poulet
Papillotes de boeuf et pommes de terre
Papillotes de boeuf et pommes de terre
Gratin de pommes de terre au jambon à la mijoteuse
Gratin de pommes de terre au jambon à la mijoteuse
Fruits de mer à la grecque
Fruits de mer à la grecque
One pot macaroni
One pot macaroni
Papillote de sole aux poireaux
Papillote de sole aux poireaux
Casserole de boeuf croustillante à l’italienne
Casserole de boeuf croustillante à l’italienne
Mijoté de fruits de mer
Mijoté de fruits de mer
Plaque de légumes et edamames rôtis
Plaque de légumes et edamames rôtis
One pot d’orzo au saumon
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Poisson tout-en-un au four
Poisson tout-en-un au four
Courge spaghetti à la pizza
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Poêlée de pommes de terre style pâté chinois
Poêlée de pommes de terre style pâté chinois
Courge spaghetti, sauce aux boulettes de canard
Courge spaghetti, sauce aux boulettes de canard
Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque
Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque
Médaillons de porc, sauce crémeuse moutarde et ail
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Soupe aux saucisses et légumes
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Poisson croustillant sur la plaque
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Frittata épinards et cheddar
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Barquettes de porc effiloché à la sud-ouest

Barquettes de porc effiloché à la sud-ouest

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 20 minutes
  • Temps de cuisson 25 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 733; protéines 31 g; matières grasses 26 g; glucides 99 g; fibres 8 g; fer 5 mg; calcium 393 mg; sodium 1 223 mg
Qui n’aime pas le porc effiloché? Savourez-le à la mode du Sud-Ouest avec ces barquettes généreusement garnies de maïs et de sauce barbecue.

Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) de paprika fumé doux
  • 10 ml (2 c. à thé) de poudre d’oignon
  • 5 ml (1 c. à thé) de cumin
  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre d’ail
  • 5 ml (1 c. à thé) d’origan séché
  • Sel et poivre au goût
  • 1 sac de pommes de terre rissolées à déjeuner surgelées de 650 g
  • 1 oignon rouge émincé
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de maïs en grains
  • 1 poivron rouge coupé en lanières
  • 1 poivron vert coupé en lanières
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 1 paquet de porc effiloché de 400 g
  • 180 ml (3/4 de tasse) de sauce barbecue
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de mélange de fromages râpés de type tex-mex

Étapes

  1. Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée.
  2. Dans un bol, mélanger le paprika avec la poudre d’oignon, le cumin, la poudre d’ail, l’origan, le sel et le poivre.
  3. Dans un autre bol, mélanger les pommes de terre avec l’oignon, le maïs, les poivrons, l’huile et la moitié du mélange d’épices.
  4. Répartir la préparation dans quatre petites barquettes d’aluminium.
  5. Éteindre l’un des brûleurs du barbecue. Déposer les barquettes sur la grille chaude au-dessus du brûleur éteint pour une cuisson indirecte. Fermer le couvercle et cuire de 10 à 12 minutes en remuant à mi-cuisson.
  6. Dans un bol, mélanger le porc effiloché avec la sauce barbecue. Répartir la préparation au porc effiloché dans les barquettes, puis parsemer de fromage et du reste du mélange d’épices.
  7. Fermer le couvercle et poursuivre la cuisson de 15 à 18 minutes.

Secret de chef

Un goût du weekend en tout temps

Déjà apprêtées et précuites à la vapeur, les pommes de terre à déjeuner en cubes de la gamme Champêtre de Saladexpress sont un must à conserver au frigo. Leur léger assaisonnement à l’oignon doux titillera votre palais, et comme elles sont prêtes à cuisiner, elles seront parfaites autant pour les brunchs du dimanche que dans cette recette de barquette au porc effiloché!

Pour tout savoir: champetresousvide.com



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