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5-15 : Recettes faciles pour des soupers en 5 ingrédients - 15 minutes

Savoureux mijotés version express

Savoureux mijotés version express

Que l’on préfère le bœuf ou le porc, les mijotés ont la cote dès que l’automne frappe à la porte! Découvrez nos recettes faciles pour vous régaler sans stresser.
Sauté de pois chiches et légumes asiatiques
Sauté de pois chiches et légumes asiatiques
  • Oignon rouge
  • Pois chiches
  • Sauce pour sauté Général Tao
  • Mélange de légumes asiatiques Haiku
  • Noix de cajou

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Coquilles farcies au boeuf
Coquilles farcies au boeuf
  • Coquilles géantes
  • Oignon
  • Boeuf haché
  • Sauce marinara
  • Parmesan

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Côtelettes de porc sauce ranch au paprika fumé
Côtelettes de porc sauce ranch au paprika fumé
  • Préparation pour salades et trempettes ranch
  • Paprika fumé
  • Échalote sèche
  • Côtelettes de porc
  • Choux de Bruxelles

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

30 minutes
Croque-monsieur gourmand au jambon
Croque-monsieur gourmand au jambon
  • Beurre
  • Lait
  • Pain tranché
  • Jambon fumé
  • Fromage Suisse Emmental Fromagerie L'Ancêtre

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

13 minutes
Tacos au tilapia
Tacos au tilapia
  • Farine
  • Assaisonnements à tacos
  • Filet de tilapia
  • Tortillas
  • Coriandre fraîche

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

4 minutes
Mijoté de fruits de mer
Mijoté de fruits de mer
  • Tomates en dés
  • Mélange de légumes frais pour soupe
  • Mélange de crevettes et de pétoncles
  • Filet de saumon
  • Assaisonnements pour poisson et fruits de mer

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

3 heures 30 minutes à faible intensité
Pennes au poulet, pesto et bruschetta
Pennes au poulet, pesto et bruschetta
  • Pennes
  • Poitrine de poulet
  • demi-poivron
  • Bruschetta
  • pesto de basilic

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Souper du jour

Mercredi
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