Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques
Accueil | Recettes | Plats principaux | Poulet | Pilons de poulet à la feta

35 recettes pour cuisiner le poulet au four

Pilons de poulet à la feta
Pilons de poulet à la feta
Poitrines de poulet, sauce sucrée au vinaigre balsamique
Poitrines de poulet, sauce sucrée au vinaigre balsamique
Poitrines de poulet farcies à l’italienne
Poitrines de poulet farcies à l’italienne
Casserole de poulet au bacon
Casserole de poulet au bacon
Pilons de poulet à l’indienne sur la plaque
Pilons de poulet à l’indienne sur la plaque
Plaque de saucisses, poulet et légumes marinés
Plaque de saucisses, poulet et légumes marinés
Poulet teriyaki sur la plaque
Poulet teriyaki sur la plaque
Pilons de poulet piquants au piri-piri
Pilons de poulet piquants au piri-piri
Poitrines de poulet sucrées et épicées aux pommes
Poitrines de poulet sucrées et épicées aux pommes
Poulet mariné à l’orange et salade de quinoa
Poulet mariné à l’orange et salade de quinoa
Poitrines de poulet au cheddar et prosciutto, sauce aigre-douce
Poitrines de poulet au cheddar et prosciutto, sauce aigre-douce
Poulet au citron sur la plaque
Poulet au citron sur la plaque
Casserole de poulet gratiné au maïs et à la salsa
Casserole de poulet gratiné au maïs et à la salsa
Poulet tex-mex sur la plaque
Poulet tex-mex sur la plaque
Poitrines au yogourt et citron style grec
Poitrines au yogourt et citron style grec
Poitrines de poulet, oeufs et légumes sur la plaque, sauce hollandaise au pesto
Poitrines de poulet, oeufs et légumes sur la plaque, sauce hollandaise au pesto
Escalopes de poulet parmigiana
Escalopes de poulet parmigiana
Casserole de pilons de poulet aux cinq épices et à l’érable
Casserole de pilons de poulet aux cinq épices et à l’érable
Pilons de poulet et couscous aux légumes
Pilons de poulet et couscous aux légumes
Escalopes de poulet style croque-monsieur
Escalopes de poulet style croque-monsieur
Poulet aux asperges et bacon
Poulet aux asperges et bacon
Cuisses de poulet miel et lime à congeler
Cuisses de poulet miel et lime à congeler
Cuisses de poulet à la grecque sur la plaque
Cuisses de poulet à la grecque sur la plaque
Poulet croustillant au pesto
Poulet croustillant au pesto
Hauts de cuisses de poulet au sésame sur la plaque
Hauts de cuisses de poulet au sésame sur la plaque
Brochettes de poulet tandoori au four
Brochettes de poulet tandoori au four
Escalopes de poulet, sauce arrabbiata et champignons
Escalopes de poulet, sauce arrabbiata et champignons
Pilons de poulet aux légumes racines
Pilons de poulet aux légumes racines
Hauts de cuisses de poulet braisés aux pommes
Hauts de cuisses de poulet braisés aux pommes
Poulet rôti et petits légumes
Poulet rôti et petits légumes
Pilons de poulet à la grecque sur la plaque
Pilons de poulet à la grecque sur la plaque
Hauts de cuisses marinés et légumes sur plaque
Hauts de cuisses marinés et légumes sur plaque
Poulet aux légumes caramélisés
Poulet aux légumes caramélisés
Casserole de poulet parmigiana
Casserole de poulet parmigiana
Poitrines de poulet farcies à la grecque
Poitrines de poulet farcies à la grecque
Pilons de poulet à la feta

Pilons de poulet à la feta

  • Serves 4
  • Prep time 15 minutes
  • Marinating 15 minutes
  • Cook time 30 minutes

Nutrition facts

Par portion: calories 713; orotéines 73 g; matières grasses 44 g; glucides 0 g; fibres 0 g; fer 3 mg; calcium 45 mg; sodium 715 mg
Ces pilons de poulet à la feta sont une délicieuse façon de cuisiner à la grecque. Une recette facile et rapide pour un souper sans stress, mais tout en saveurs!

Ingredients

  • Feta
  • Vinaigre de vin rouge
  • Jus de citron
  • assaisonnements à salade
  • Pilons de poulet

Prévoir aussi:

  • 125 ml (1/2 tasse) d’huile d’olive
  • 10 ml (2 c. à thé) d’ail haché

Étapes

  1. Dans un bol, mélanger la feta avec le vinaigre de vin, le jus de citron, les assaisonnements, l’huile d’olive et l’ail. Saler et poivrer.
  2. Dans un grand sac hermétique, verser la moitié de la marinade à la feta. Ajouter les pilons de poulet et secouer pour bien enrober les pilons de marinade. Retirer l’air du sac et sceller. Laisser mariner au frais de 15 minutes à 2 heures. Réserver le reste de la marinade au frais.
  3. Au moment de la cuisson, préchauffer le four à 190 °C (375 °F). Égoutter les pilons et jeter la marinade.
  4. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les pilons. Cuire au four de 30 à 40 minutes, en retournant les pilons de temps en temps et en les badigeonnant du reste de la marinade durant les 10 dernières minutes de cuisson, jusqu’à ce que la chair se détache facilement de l’os.

Idée pour accompagner

Riz au citron et aux fines herbes

Dans une casserole, mélanger 250 ml (1 tasse) de riz blanc à grains longs avec 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet, 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron, 15 ml (1 c. à soupe) de persil haché et 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette hachée. Saler et poivrer. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter de 18 à 20 minutes à feu doux, jusqu’à absorption complète du liquide. Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes avant de remuer à l’aide d’une fourchette.



You may also like

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *