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100 soupers de semaine simples, rapides et délicieux

Pâtes crémeuses aux saucisses et champignons
Pâtes crémeuses aux saucisses et champignons
Mini-pâtés au poulet réinventés
Mini-pâtés au poulet réinventés
Bol fraîcheur au steak mariné
Bol fraîcheur au steak mariné
Courge spaghetti, sauce au tofu
Courge spaghetti, sauce au tofu
Casserole de gnocchis gratinés au boeuf haché
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Soupe style ragoût de boeuf et légumes à la mijoteuse
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Club sandwich végé
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Soupe hamburger
Soupe hamburger
Poulet Alfredo et citron sur la plaque
Poulet Alfredo et citron sur la plaque
Coquilles géantes farcies au porc et légumes
Coquilles géantes farcies au porc et légumes
Soupe poulet et nouilles à la mijoteuse
Soupe poulet et nouilles à la mijoteuse
Galettes minces aux courgettes et fromage
Galettes minces aux courgettes et fromage
Sauté de tofu et poivron au cari
Sauté de tofu et poivron au cari
Pizzas-pochettes toutes garnies
Pizzas-pochettes toutes garnies
Pâtes crémeuses aux pétoncles
Pâtes crémeuses aux pétoncles
Orzo aux crevettes
Orzo aux crevettes
Poke bowl croquant aux betteraves et crevettes
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Wraps au saumon fumé et pomme
Wraps au saumon fumé et pomme
Tofu barbecue, sauce au guacamole
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Hamburger steak à la poutine
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Bol fraîcheur au poisson
Bol fraîcheur au poisson
Poulet parmigiana à la friteuse à air
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Tortellinis au boeuf à fondue
Tortellinis au boeuf à fondue
Coupelles de macaroni au fromage, jambon et brocoli
Coupelles de macaroni au fromage, jambon et brocoli
Cuisses de poulet à la grecque sur la plaque
Cuisses de poulet à la grecque sur la plaque
Pizza au boeuf haché
Pizza au boeuf haché
Gratin de jambon et courgettes
Gratin de jambon et courgettes
Gratin de courge, chou-fleur et tilapia
Gratin de courge, chou-fleur et tilapia
Boulettes au poulet, sauce général Tao
Boulettes au poulet, sauce général Tao
Courgettes farcies à la saucisse italienne et feta
Courgettes farcies à la saucisse italienne et feta
Casserole de boeuf haché et pommes de terre
Casserole de boeuf haché et pommes de terre
Galettes de poulet et patates douces
Galettes de poulet et patates douces
Lasagnes roulées style pizza
Lasagnes roulées style pizza
Cuisses de poulet croustillantes
Cuisses de poulet croustillantes
Côtelettes de porc Alfredo à la mijoteuse
Côtelettes de porc Alfredo à la mijoteuse
Croquettes de jambon et pommes de terre
Croquettes de jambon et pommes de terre
Salade de quinoa aux tomates séchées et amandes
Salade de quinoa aux tomates séchées et amandes
Casserole de pois chiches et épinards gratinée
Casserole de pois chiches et épinards gratinée
Wrap au smoked meat et julienne de légumes
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Soupe aux lentilles rouges
Soupe aux lentilles rouges
Gratin de chou-fleur, poulet et bacon
Gratin de chou-fleur, poulet et bacon
Pennes Alfredo aux saucisses
Pennes Alfredo aux saucisses
Filet de saumon aux oignons gratiné
Filet de saumon aux oignons gratiné
Soupe à l’oignon et boeuf
Soupe à l’oignon et boeuf
Sauté de tofu, sauce aux arachides
Sauté de tofu, sauce aux arachides
Pad thaï aux crevettes version minceur
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Crème de brocoli, poulet et cheddar
Crème de brocoli, poulet et cheddar
Parmentier de saucisses et légumes
Parmentier de saucisses et légumes
Feuilletés au saumon et légumes
Feuilletés au saumon et légumes
Pizza roulée au chorizo
Pizza roulée au chorizo
Fettucines aux champignons
Fettucines aux champignons
Mini-pains de viande glacés au miel
Mini-pains de viande glacés au miel
Pilons de poulet à la feta
Pilons de poulet à la feta
Chili express
Chili express
Riz au boeuf épicé
Riz au boeuf épicé
Casserole de cigares au chou
Casserole de cigares au chou
Filet de porc teriyaki à la mijoteuse
Filet de porc teriyaki à la mijoteuse
Gratin de tortellinis au bacon
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Casserole de riz au thon et légumes
Casserole de riz au thon et légumes
Salade de pâtes BLT
Salade de pâtes BLT
Casserole de riz aux saucisses italiennes
Casserole de riz aux saucisses italiennes
Pizza à la courge et au bacon
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Mijoté à la marocaine
Mijoté à la marocaine
Casserole de poulet, pommes de terre et épinards
Casserole de poulet, pommes de terre et épinards
Lasagne de tortillas au boeuf
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Lasagne au saumon fumé
Lasagne au saumon fumé
Sauté de poulet et légumes teriyaki
Sauté de poulet et légumes teriyaki
Casserole de porc et légumes
Casserole de porc et légumes
Côtelettes de porc à la crème de bacon
Côtelettes de porc à la crème de bacon
Quinoa au poulet et champignons
Quinoa au poulet et champignons
Linguines aux asperges et halloumi
Linguines aux asperges et halloumi
Salade de pommes de terre, feta et pancetta
Salade de pommes de terre, feta et pancetta
Nacho au poulet Buffalo
Nacho au poulet Buffalo
Salade de pois chiches, avocats et fromage en grains
Salade de pois chiches, avocats et fromage en grains
Salade de couscous au jambon et canneberges
Salade de couscous au jambon et canneberges
Côtelettes de porc aux champignons et feta
Côtelettes de porc aux champignons et feta
Quesadillas au porc effiloché
Quesadillas au porc effiloché
Grilled cheese style «Philly»
Grilled cheese style «Philly»
Casserole de quinoa gratinée
Casserole de quinoa gratinée
Spaghetti sauce rosée
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Sauté de porc aux champignons et tomates
Sauté de porc aux champignons et tomates
Pâté au saumon sans croûte facile
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Aiglefin en croûte de quinoa
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Wraps au poulet et avocats
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Pennes à la soupe à l’oignon gratinée
Pennes à la soupe à l’oignon gratinée
Saumon, edamames et légumes sur la plaque
Saumon, edamames et légumes sur la plaque
Casserole de poulet crémeux, champignons et bacon
Casserole de poulet crémeux, champignons et bacon
Poulet pepperoni-fromage
Poulet pepperoni-fromage
Sous-marin italien
Sous-marin italien
Brochettes de poulet aux tomates séchées
Brochettes de poulet aux tomates séchées
Hauts de cuisses de poulet, sauce crémeuse au citron
Hauts de cuisses de poulet, sauce crémeuse au citron
Casserole gratinée au boeuf, brocoli et chou-fleur
Casserole gratinée au boeuf, brocoli et chou-fleur
Chop suey au boeuf haché
Chop suey au boeuf haché
Mac’n cheese 100% cuit au four
Mac’n cheese 100% cuit au four
Macaroni à la viande, saucisses et fromage en grains
Macaroni à la viande, saucisses et fromage en grains
Casserole de riz et poulet à la chinoise
Casserole de riz et poulet à la chinoise
Filet de saumon miel, moutarde et ail
Filet de saumon miel, moutarde et ail
Boulettes aux lentilles barbecue
Boulettes aux lentilles barbecue
Quesadillas végé aux lentilles
Quesadillas végé aux lentilles
Pizza aux épinards, cheddar fort et champignons sautés
Pizza aux épinards, cheddar fort et champignons sautés
Pâtes crémeuses aux saucisses et champignons

Pâtes crémeuses aux saucisses et champignons

  • Portions 4
  • Temps de préparation 20 minutes
  • Temps de cuisson 18 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 717; protéines 27 g; matières grasses 40 g; glucides 62 g; fibres 4 g; fer 3 mg; calcium 80 mg; sodium 1 563 mg
Besoin d’un souper réconfortant sans passer la soirée en cuisine? Ces pâtes crémeuses aux saucisses et champignons réunissent des gemellis, des rondelles de saucisses dorées et des champignons dans une sauce Alfredo onctueuse. La tomate fraîche et les tomates séchées ajoutent une touche légèrement acidulée, tandis que la roquette apporte un peu de fraîcheur au moment de servir. Prêtes en 38 minutes, ces pâtes Alfredo aux saucisses constituent une option généreuse pour les soirs où l’on cherche un repas simple qui demande peu de préparation. Pour trouver encore plus d’idées à mettre au menu cette semaine, explorez nos recettes de pâtes faciles et gourmandes.

Ingrédients

  • 750 ml (3 tasses) de gemellis
  • 450 g (1 lb) de saucisses à déjeuner
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 1 contenant de champignons de 227 g, émincés
  • 1 oignon émincé
  • 1 gousse d’ail émincée
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de sauce Alfredo
  • 1 tomate coupée en dés
  • 125 ml (1/2 tasse) de tomates séchées émincées
  • 250 ml (1 tasse) de roquette

Étapes

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Environ 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les saucisses dans la casserole. Égoutter.
  2. Émincer les saucisses.
  3. Dans la même casserole, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire les champignons, l’oignon et les rondelles de saucisses de 4 à 5 minutes. Réserver dans une assiette.
  4. Dans la casserole, cuire l’ail 30 secondes.
  5. Ajouter la sauce Alfredo et la tomate. Remuer. Chauffer 2 minutes.
  6. À l’aide du mélangeur-plongeur, émulsionner la préparation jusqu’à l’obtention d’une sauce lisse.
  7. Ajouter les tomates séchées, la préparation aux saucisses et les pâtes dans la casserole. Réchauffer de 1 à 2 minutes en remuant.
  8. Répartir les pâtes dans les assiettes. Garnir de roquette.

Idées pour accompagner

FAQ – Pâtes crémeuses aux saucisses et champignons

Peut-on préparer ces pâtes à l’avance?

Oui, mais pour conserver une meilleure texture, préparez plutôt la sauce avec les saucisses et les champignons à l’avance, puis faites cuire les pâtes au moment du repas. Vous éviterez ainsi qu’elles absorbent trop de sauce pendant leur passage au réfrigérateur.

Comment réchauffer les pâtes sans assécher la sauce?

Réchauffez-les doucement dans une casserole à feu moyen-doux en ajoutant un petit trait de lait, de crème ou d’eau. Remuez régulièrement jusqu’à ce que la sauce redevienne suffisamment crémeuse pour bien enrober les pâtes.

Peut-on utiliser des saucisses italiennes plutôt que des saucisses à déjeuner?

Oui. Des saucisses italiennes douces ou légèrement relevées fonctionnent très bien avec les champignons et la sauce crémeuse. Comme elles sont généralement plus assaisonnées que les saucisses à déjeuner, goûtez le plat avant d’ajouter du sel ou du poivre.

Peut-on remplacer les gemellis?

Oui. Des fusillis, rotinis, pennes ou autres pâtes courtes conviennent très bien. Les formes avec des courbes ou des rainures sont particulièrement intéressantes puisqu’elles retiennent davantage la sauce et les petits morceaux de garniture.

Peut-on congeler les pâtes crémeuses?

C’est possible, mais ce n’est pas l’option que je privilégierais. Les pâtes peuvent ramollir après la décongélation et une sauce crémeuse peut légèrement se séparer. Pour prendre de l’avance, mieux vaut congeler la préparation aux saucisses et champignons séparément, puis ajouter des pâtes fraîchement cuites au moment du repas.



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  1. Nicolegagnon octobre 22, 2023

    Belles recettes que j’aimerais faire

  2. Germaine octobre 22, 2023

    J adore le temps de préparer les pâtes et savoureux merci.

  3. Nicole Grenier novembre 1, 2023

    A refaire

  4. Lisette septembre 28, 2024

    Recettes faciles à faire, j’aime

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