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Nos 50 meilleures recettes 5-15!

Poulet Général Tao
Poulet Général Tao
Pizzas de blé entier aux crevettes et feta
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Tournedos bardés à l’huile parfumée et fromage bleu
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Cannellonis au veau et pesto aux tomates séchées faciles
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Croquettes de poulet aux céréales
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Fish’n chips santé citron et herbes
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Boulettes suédoises rapides
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Raviolis au jambon
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Poulet farci au brie, sauce au miel et vin blanc
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Saumon thaï
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Côtes levées barbecue
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Spaghetti aux saucisses
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Linguines au poulet, asperges et tomates séchées
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Sauté de crevettes citronnées
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Ratatouille au jambon gratinée
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Lasagne au saumon et épinards
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Escalopes de poulet, sauce aux échalotes et bacon
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Pétoncles au Boursin Cuisine et julienne de légumes
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Filet de porc caramélisé aux pommes
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Macaroni au fromage, céleri et bacon
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Brochettes de pétoncles au bacon et tomates cerises express
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Escalopes de veau aux tomates séchées et fromage fondu
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Grilled cheese au saucisson calabrese
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Brochettes de poulet aux ananas, sauce arachide aux canneberges
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Gratin de fruits de mer au gruyère
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Filet de porc érable et moutarde
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Lasagne aux saucisses et ricotta
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Ailes de poulet barbecue
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Feuilleté au saumon fumé
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Côtelettes de veau faciles, sauce poireaux et moutarde
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Tacos au bœuf haché
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Poulet parmigiana farci aux épinards
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Tartare de saumon aux pommes acidulées
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Biftecks aux échalotes
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Fajitas au poulet
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Boulettes de boeuf moutarde et miel
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Poulet sur canette de bière
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Sole à la crème de champignons
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Raviolis sauce Alfredo aux tomates
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Poitrine de canard, sauce au poivre et poireaux
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Filets de saumon à l’orange
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Gratin de pennes aux tomates
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Sauté de poulet aux noix de cajou
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Pain de viande à la grecque
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Casserole de légumes, riz et thon
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Filet de porc farci aux pêches et romarin
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Mijoté de porc au four, sauce moutarde
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Bâtonnets de fromage
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Mijoté de boeuf et pommes de terre à la bière
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Poulet Général Tao

Poulet Général Tao

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 8 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 398; protéines 25 g; matières grasses 23 g; glucides 23 g; fibres 1 g; fer 2 mg; calcium 77 mg; sodium 586 mg

Une délicieuse recette de ce classique thaïlandais prête en 15 minutes? Wow!

Ingrédients

  • Préparation pour pâte tempura
  • Gingembre
  • Poitrine de poulet
  • Sauce Général Tao
  • Graines de sésame

Prévoir aussi:

  • 125 ml (1/2 tasse) d’ huile de canola

Facultatif:

  • 30 ml (2 c. à soupe), de feuilles de basilic thaï

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger la préparation à pâte tempura avec le gingembre et 180 ml (3/4 de tasse) d’eau très froide.
  2. Enrober les cubes de poulet de pâte tempura.
  3. Dans un wok ou dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire les cubes de poulet de 7 à 10 minutes, en procédant par petites quantités, jusqu’à ce que l’intérieur de la chair du poulet ait perdu sa teinte rosée. Égoutter le poulet sur du papier absorbant.
  4. Dans le wok, verser la sauce Général Tao. Porter à ébullition à feu moyen, puis cuire de 2 à 3 minutes.
  5. Remettre le poulet dans le wok. Cuire 1 minute .
  6. Parsemer de graines de sésame et, si désiré, de feuilles de basilic.


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