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50 recettes pour cuisiner le boeuf haché en 15 minutes!

Poêlée de boeuf haché et pois verts en sauce
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Boeuf à la coréenne
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Poivrons farcis au bœuf et feta
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Galettes-surprises au bœuf
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Boulettes de boeuf moutarde et miel
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Pâtes au boeuf à la salsa douce
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Casserole gratinée au boeuf, brocoli et chou-fleur
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Lasagne de tortillas au boeuf
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Coquilles farcies au boeuf Stroganoff
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Mini-pains de viande gratinés
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Chop suey au boeuf haché
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Gratin de boeuf et riz aux tomates
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Courgettes farcies style tacos
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Rigatonis à la viande
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Coquilles au boeuf haché tex-mex
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Nouilles au boeuf haché, sauce rosée au cottage et champignons
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Boeuf haché crémeux aux épinards
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Poêlée de pommes de terre style pâté chinois
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Poivrons farcis au chili
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Nacho au boeuf haché
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Riz au boeuf épicé
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Casserole de boeuf haché et pommes de terre
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Coquilles farcies au boeuf
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Boulettes de boeuf sucrées teriyaki
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Burritos au boeuf haché
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Casserole de boeuf style tacos
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Boeuf haché barbecue sur pain burger
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Boeuf haché à la chinoise
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Galettes de boeuf haché et chorizo
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Sauté de boeuf haché à la marocaine
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Pâté mexicain gratiné
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Pizza au boeuf épicé et gouda
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Petits pains farcis au boeuf et légumes
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Gratin de boeuf aux épinards et ricotta
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Mini-pains de viande façon tournedos
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Baguette tex-mex
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Pâté de chalet
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Casserole de boeuf gratinée au yogourt
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Soupe à la lasagne
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Bol de tortillas
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Sauté de boeuf aux pêches et tomates
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Boulettes de boeuf sucrées-salées
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Pommes de terre façon pâté chinois
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Coupelles de burger
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Risotto au boeuf haché
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Sauté de boeuf haché aux légumes
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Steak Salisbury sur la plaque
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Sandwichs au boeuf haché
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Poêlée de boeuf haché et pois verts en sauce

Poêlée de boeuf haché et pois verts en sauce

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 10 minutes
  • Temps de cuisson 6 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 324; protéines 26 g; matières grasses 16 g; glucides 18 g; fibres 4 g; fer 3 mg; calcium 37 mg; sodium 972 mg
Réglez la question du souper les yeux fermés avec cette recette facile de poêlée de boeuf haché!

Ingrédients

  • Boeuf haché
  • Oignon
  • Épices à steak Mélange costaud El-Ma-Mia
  • Sauce brune
  • Pois verts

Étapes

  1. Dans une grande poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire le boeuf haché et l’oignon de 5 à 7 minutes en égrainant la viande à l’aide d’une cuillère en bois, jusqu’à ce qu’elle ait perdu sa teinte rosée. Poivrer.
  2. Ajouter les épices à steak et poursuivre la cuisson de 1 à 2 minutes.
  3. Ajouter la sauce brune et les pois verts. Remuer. Porter à ébullition.


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Laisser un commentaire

  1. Jacques poirier septembre 18, 2020

    De très bonne recettes que je pourrai faire pour moi et mes invitees

  2. Beaulieu,Christiane octobre 26, 2020

    J’aime les recettes faciles. Tout semble bon.

  3. Micheline juin 29, 2022

    Recette facile que je cuisine depuis +de 50 ans.

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